كوبونات الراقية تسجيل الدخول

قوية الارادة
قوية الارادة •
تصدقوا يمكن خف الحماس لأنه ما نزلنا اول اسبوع كثير ...

انا عن نفسي بدأت اتعب ... و صحتي صارت مو زي اول
*لـــجـــيـــن*
*لـــجـــيـــن* •
قوية الارادة قوية الارادة :
تصدقوا يمكن خف الحماس لأنه ما نزلنا اول اسبوع كثير ... انا عن نفسي بدأت اتعب ... و صحتي صارت مو زي اول
تصدقوا يمكن خف الحماس لأنه ما نزلنا اول اسبوع كثير ... انا عن نفسي بدأت اتعب ... و صحتي صارت...
شفيكم بناات؟؟ خلوكم اقوا من كذا ومانبي نسمع الكلام هذا كل وحده تقول ارادتي ضعفت وااللي تقول نفسيتي تعبت مااااايصير جذي لازم نستمر ولازم نقضي على السمنه نهائيا ولازم نصير اقوى من الاكل اللي مخرب حياتنا ..نبي نستانس نبي نفرح نبي نصير رشيقات صحيات نبي الناس اذا شافونا ينبهرون من اجساامنااا .
الى متى بنظل على هالحال .. حاولوا حاولوا تتغلبون على الاراده وتصيرون اقوى منها والله مابتخسرون شي.. حبيت اكتب لكم هالكلام عشان يكون في مصلحتكم لاني احبكم وابيكم توصل للي تبونه بس مب قادرين واهم شي الاستمرار.. الاسترار.. الاستمراااار حتى لو خبصتوا في يوم لاتستلمون للاكل ولا تقولون خلاص احنا خاربينها خاربينها صدقوني ماينفعكم هاشي انا عن نفسي اذا خبصت اروح واسوي رياضه واحرق كل اللي خبصته وزياده عليه بس انتوا طولوا بالكم هالشي يبي له طولة بال وصبر لان هذي الشحوم متجمعه سنين ومستحيل تروح بهالسهولة اكيد يبي له قوة وعزيمه واصرار وان شاء الله راح نتغلب علهيا ونقضي عليها الى الابد .... وبالتوفيق ان شاءالله:)
قوية الارادة
قوية الارادة •
عيوني لجين ... صح كلامك و الله ...

بالنسبة لي طالعين سفرية صغيرة دي اليومين ... الين الجمعة اكيد مافي رجيم ... بس راح احاول ما اتقل العيار بالاكل و تكون حركتي كثيرة ...

الله يسهل على الكل
دلوعة جده
دلوعة جده •
قوية الارادة قوية الارادة :
عيوني لجين ... صح كلامك و الله ... بالنسبة لي طالعين سفرية صغيرة دي اليومين ... الين الجمعة اكيد مافي رجيم ... بس راح احاول ما اتقل العيار بالاكل و تكون حركتي كثيرة ... الله يسهل على الكل
عيوني لجين ... صح كلامك و الله ... بالنسبة لي طالعين سفرية صغيرة دي اليومين ... الين الجمعة...
بنات والله تعبت تعبت تعببببببببببببببببت من التخبيص الاسبوع الي فات خبصت كم يوم والنتيجه ثبات الوزن:( وقلت خلاص الاسبوع الثاني التزام والاقي نفسي يوم ورا يوم اخبص واقول بكرا اعوض لين اليوم خبصتها واكلت حلا وحتى رياضه ماعدت اسوي طفشت من نفسي ابي احد يمسكلي عصا:09: ابي وحده فيكم تستلمني وتضربني :22: اليوم شريت بلوزه من السوق وفرحانه وماخذه مديم وطلعت ضيقه قلت والله مااغيرها خلاص لين متى انا ماباقيلي الا القليل ليش اخرها بنات تكفووووووون اوقفو جنبي ساعدوني عشان اكمل للاخر ماابي افوز بالمسابقه قد ماابي انقص وزني اقل شي 5 كيلو تكفون ساعدوني وشدو من ازري
بتول الهاشم
بتول الهاشم •
دلوعة جده دلوعة جده :
بنات والله تعبت تعبت تعببببببببببببببببت من التخبيص الاسبوع الي فات خبصت كم يوم والنتيجه ثبات الوزن:( وقلت خلاص الاسبوع الثاني التزام والاقي نفسي يوم ورا يوم اخبص واقول بكرا اعوض لين اليوم خبصتها واكلت حلا وحتى رياضه ماعدت اسوي طفشت من نفسي ابي احد يمسكلي عصا:09: ابي وحده فيكم تستلمني وتضربني :22: اليوم شريت بلوزه من السوق وفرحانه وماخذه مديم وطلعت ضيقه قلت والله مااغيرها خلاص لين متى انا ماباقيلي الا القليل ليش اخرها بنات تكفووووووون اوقفو جنبي ساعدوني عشان اكمل للاخر ماابي افوز بالمسابقه قد ماابي انقص وزني اقل شي 5 كيلو تكفون ساعدوني وشدو من ازري
بنات والله تعبت تعبت تعببببببببببببببببت من التخبيص الاسبوع الي فات خبصت كم يوم والنتيجه ثبات...
دلوعة جده

هلا و غلا بالحلوين

راح الكثير و ما بقى الإ القليل .. دلوعتنا

لا تيأسي ..

و الله معاكي ..

ما شاء الله عليك ..

قطعتي مشوار طويل ..

حاولي في هالكم كيلو اللي باقية ..

تذكرين السنة اللي فاتت بهالوقت كم كان وزنك 79..



لا يأس مع الحياة

وما شاء الله عليك قدرتي عليهم ..

ربنا معاك .. و قلوبنا بعد