khadija008
khadija008 •
باتونيا سولفي:42: :42: كلنا أذان صاغية الموضوع هذا عشان واذا جاء وقت النتايج نكتبها هنا بعد هذا اللي أعرفه ... صححولي اذا انا غلطانه :)
باتونيا سولفي:42: :42: كلنا أذان صاغية الموضوع هذا عشان واذا جاء وقت النتايج نكتبها...
نتيجتي هالأسبوع (3)

رقم المتسابقة: 65
الإسم: khadija008
الطول: 162
الوزن قبل المسابقة: 67
الوزن بعد الإسبوع الثاني: 65
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ آيروبك ا3 حصات
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اعشاب للهضم
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
زي الشوكولا
زي الشوكولا •
نتيجتي هالأسبوع (3) رقم المتسابقة: 65 الإسم: khadija008 الطول: 162 الوزن قبل المسابقة: 67 الوزن بعد الإسبوع الثاني: 65 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف هل مارستي الرياضة؟ آيروبك ا3 حصات هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اعشاب للهضم هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
نتيجتي هالأسبوع (3) رقم المتسابقة: 65 الإسم: khadija008 الطول: 162 الوزن قبل المسابقة:...
نتيجتي هالأسبوع (3)

رقم المتسابقة: 39
الإسم: زي الشوكولا
الطول: 170
الوزن قبل المسابقة: 60
الوزن بعد الإسبوع الثالث: 61 :(
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
ملاحظات على الأسبوع؟ زاد وزني بسبب الدورة الشهرية وبطلت رياضة كمان بسببها
*لـــجـــيـــن*
مرحبا بنااااااااااات؟؟

وينكم ؟؟ الموضووع نايم مو طبيييييييييييييعي مافيه حركه

عموما انا اليوم فطرت موز وتغديت بموز وتعشيت بمووز<<< والله عاجبني ههههههههه

المهم انتو كيفففففففففففكم ؟؟ وشنوا كلتوا

الحمدلله انا الحماس رجع لي وان شاء الله على نهايه الاسبوع اكون نازله كيلوين ياااااااااااارب
قوية الارادة
قوية الارادة •
مرحبا بنااااااااااات؟؟ وينكم ؟؟ الموضووع نايم مو طبيييييييييييييعي مافيه حركه عموما انا اليوم فطرت موز وتغديت بموز وتعشيت بمووز&lt;&lt;&lt; والله عاجبني ههههههههه المهم انتو كيفففففففففففكم ؟؟ وشنوا كلتوا الحمدلله انا الحماس رجع لي وان شاء الله على نهايه الاسبوع اكون نازله كيلوين ياااااااااااارب
مرحبا بنااااااااااات؟؟ وينكم ؟؟ الموضووع نايم مو طبيييييييييييييعي مافيه حركه عموما انا...
سلااام ...

ايش اخبااركم ...؟

انا اليوم كنت صايمة ...

فطرت حبة تمر ...

و بعدين .. ممم حنة صغيرة من صينية الدجاج مع ربع خبز اسمر ... و كثيرا من الفتوش اللذيذ :42:


و الساعة عشرة اكلت صفيحة ... امي حلفتني آكل منها ... اكلت حبة ... ان شاء الله ما تأثر


ان شاء الله بكرة بروح النادي بعد انقطاع دام 3 ايام :)
تهادو
تهادو •
Oscar* Oscar* :
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
بنات أين ذهبتم

فينكم

أخت قيوانية والجميع :26:
أنا صح مقصرة وما أكتب معاكم بس كنت أحب أقرا تعليقاتكم الحلوه

التي كانت تساعد وتحمس الشخص على الاستمرار

أرجعععععععععععععععععععععععععععوا أرجوكم