< يوميات المجموعة الأولى من وزن 69 وأقــــــل > الصيفية(1)

درة البحرين_947 • 20 سنة

لجين

حتى إني مفكره إني اسووي رياضة
خلاااص على قووولتك لااازم انحف لااااااااااااااااااااااااااااااازم انحف هالاسبووع ولووو جرااام وااحد راااضيه فيه

*لـــجـــيـــن* • 20 سنة

قوية الارادة :

هلا يا قلبي ... بالنسبة لي لسة ما اتغذيت بس عاملين اكل ييممم ان شء الله راح ما آكل الا دواقة و الباقي فتوووش .. يالا ربي يوفقك و تنزلي .......

هلا يا قلبي ... بالنسبة لي لسة ما اتغذيت بس عاملين اكل ييممم ان شء الله راح ما آكل الا دواقة...

بالعافيه ياقوقو

بس لاتكثرين من اكل بيتكم.. لقمه وحده تكفي... هو بس عشان الطعم يصير في فمك:)

اكلي بس فتوش:22:

الا بسألك

كيف طريقة الفتوش تبعك..يعني خفيف ومايسمن؟؟

احنا نسويه بس يصير ثقيل مره

ومايصلح لرجيم ابداً

عاد انا امووت في الفتوووووووش.. يمم

ثلوج السفوح • 20 سنة

اشوفكم بخير

درة البحرين_947 • 20 سنة

إي والله يا رشرووووشه

وزنك مضبوووط كذا
واحس حتى لو نحفتي اكثر بتصيررررين نحيييييييييفه مرررررررررررررررره يبغي لك تسمنين
فنصيحه مني لك حافظي على هالوزن إلي عندك

وإن شاء الله الفال لنا يارب لين ما ننحف ويوصل وزنا لعالم الخمسين

*لـــجـــيـــن* • 20 سنة

درة البحرين_947 :

لجين حتى إني مفكره إني اسووي رياضة خلاااص على قووولتك لااازم انحف لااااااااااااااااااااااااااااااازم انحف هالاسبووع ولووو جرااام وااحد راااضيه فيه

لجين حتى إني مفكره إني اسووي رياضة خلاااص على قووولتك لااازم انحف...

يلا على اخر الاسبوع نشووووف

ان شاء الله نستمر

انا بتغدى وبعدها بساعه بسوي الرياضه

بس مااعرف شنو اسوي

يعني مااعرف شلون يسون رياضه

يبي لي احوس في المنتدى.. واطلع لي كم رياضه وااسوي نفسها