قوية الارادة
قوية الارادة •
بالعافيه ياقوقو بس لاتكثرين من اكل بيتكم.. لقمه وحده تكفي... هو بس عشان الطعم يصير في فمك:) اكلي بس فتوش:22: الا بسألك كيف طريقة الفتوش تبعك..يعني خفيف ومايسمن؟؟ احنا نسويه بس يصير ثقيل مره ومايصلح لرجيم ابداً عاد انا امووت في الفتوووووووش.. يمم
بالعافيه ياقوقو بس لاتكثرين من اكل بيتكم.. لقمه وحده تكفي... هو بس عشان الطعم يصير في فمك:)...
دودووو

نحن طريقتنا العادية تسمن ... يعني الخبز يقلوه و يحطوا في السلطة زيت

بس انا صرت اسوويه بخبز التوست الاسمر ... احمصه بحماصة التووست و احطه ... و ما احط زيت ...

يعني ان شاء الله ما يسمن

و بقية المقادير خضرواات الي هي خضروات الفتوش المعرووفة
امولتي
امولتي •
زي الشووكولا اكيد الاراده تكوون عندك صفرررررررررررر إذا هذا تووقيعك :32: يمييي يممييي حراام عليج ياشيخه هذا عذاب نفسي وتفكيري وتهديمي :32:
زي الشووكولا اكيد الاراده تكوون عندك صفرررررررررررر إذا هذا تووقيعك :32: يمييي...
مرحباااااااااااااااا يا احلى مجموعة

اليوم الحمد لله ماشيه على رجيمي مضبوط يااااااااااارب اصمد لغاية العشا
هذه عقدتي العشا

لو انا بروحي والله عااااااادي بس :arb: وبنتي الله يخليهم لي <<< قولوا آآآآآآآآآمين :22:

ما يخلوني لازم اتعشى معهم

لكن زين اليوم اصلا عشاي سندويش شاورما بدون مايونيز ولا طحينية فقط دجاج وسلطة وخبز
بحاول آكل نص سندويشة
والله المستعان
امولتي
امولتي •
مرحباااااااااااااااا يا احلى مجموعة اليوم الحمد لله ماشيه على رجيمي مضبوط يااااااااااارب اصمد لغاية العشا هذه عقدتي العشا لو انا بروحي والله عااااااادي بس :arb: وبنتي الله يخليهم لي &lt;&lt;&lt; قولوا آآآآآآآآآمين :22: ما يخلوني لازم اتعشى معهم لكن زين اليوم اصلا عشاي سندويش شاورما بدون مايونيز ولا طحينية فقط دجاج وسلطة وخبز بحاول آكل نص سندويشة والله المستعان
مرحباااااااااااااااا يا احلى مجموعة اليوم الحمد لله ماشيه على رجيمي مضبوط يااااااااااارب...
مرحبا قوية

شخبارك ؟؟؟
درة البحرين_947
امولتي

ربي يخليهم لج إن شاء الله ويحفظهم لج
وإن شاء الله يطوووف اليوم من غير ما نخبص
ونكمل مشواار إلي بدينااه :06:
درة البحرين_947
قويه
تسلم إيدك على هالوصفه :23: