امولتي
امولتي •
امولتي شرايكم في تمارين نط الحبل تعرفين كم كالوري يحرق ؟؟
امولتي شرايكم في تمارين نط الحبل تعرفين كم كالوري يحرق ؟؟


تفاجات شفت هالمشاركة لأني قاعده اكتب لك عن نط ا لحبل امس كخخخخخخخخخخخخ

القلوب عند بعضها :22:
...أوسكار...
...أوسكار... •
في انا
في انا
هلا اموله كيفك ؟؟

الله يوفقج وتوصلين للوزن اللي تبغيه
درة البحرين_947
يالله بالتوفيق امولتي


والله انه بعد افكر إني اشترك بالنادي
بس مشكلتي إني ما عندي وقت كلش
يادووب ارووح البيت حق زوجي واعيالي وبس بعدها ما ابي اطلع ابي اقعد معاهم
وإذا رحت النادي يبي لي على الاقل ساعه
يعني ما اوصل البيت إلا علىالساعه 7
يعني ما اقدر اقعد مع اعيالي وااايد بس ساعه وساعتين إلا هم نايمين

مادري والله شنو اسوووي :(
امولتي
امولتي •
امولتي بالتوووفيق يالغالية وإن شاء الله توصلين للوزن إلي تبيغنيه اهم شي إنك ما تخربطين وإن شاء الله ينزل وزنك
امولتي بالتوووفيق يالغالية وإن شاء الله توصلين للوزن إلي تبيغنيه اهم شي إنك ما تخربطين...
هذا اهم شيء الخربطة هي اللي تضيع جهودنا

نااااااويه التزم 100% اذا الله اراد
درة البحرين_947
امولتي

إي والله الخربطه هي إلي تأثر فينا

لازم التزم لاني بصراحه احس إني وايد مصختها وايد قمت اخبص
و وزني صار مكانك سر ما ينزل من هالتخبيص إلي كل يوم اخبصه

والله احاول إني ما اخبص وإن شاء الله ما اخبص :06: