*لـــجـــيـــن*
احم ... رقم النتيجة (5 ) رقم المتسابقة:9 الإسم: قوية الارادة الطول:172 الوزن قبل المسابقة:68 الوزن بعد الإسبوع الخامس : 64 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف + تخبيص هل مارستي الرياضة؟ اذكريها .. ايروبك .. ستيب .. و مشي على السير هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها ,, شاي اخضر هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ فيتامينات للتقوية بس أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ آخر اسبوع و ما نزلت خلاله اي شي .. مع اني شفت خلاله الــ63 و فواصل " امس " بس رجعتها .. لكني متفائلة اني اقدر اكمل ان شاء الله :)
احم ... رقم النتيجة (5 ) رقم المتسابقة:9 الإسم: قوية الارادة الطول:172 الوزن قبل...
ماشاءالله عيك قويه

الف مبروك النزول..

وعقبال ماتتخلصين من باقي الكيلوات .. بصحة وسلامه

بالتوفيق
قوية الارادة
قوية الارادة •
ماشاءالله عيك قويه الف مبروك النزول.. وعقبال ماتتخلصين من باقي الكيلوات .. بصحة وسلامه بالتوفيق
ماشاءالله عيك قويه الف مبروك النزول.. وعقبال ماتتخلصين من باقي الكيلوات .. بصحة...
الله يبارك فيك ...

ان شاء الله انزل الباقيي قريب .... شكرا لك يا الغالية ...
*لـــجـــيـــن*
ويييييييييييييين الحلويييييييييين؟؟!
قوية الارادة
قوية الارادة •
ويييييييييييييين الحلويييييييييين؟؟!
ويييييييييييييين الحلويييييييييين؟؟!
مووجودين ,,,

لجين ,,, كم نقصتي من بدأت المسابقة :)
*لـــجـــيـــن*
مووجودين ,,, لجين ,,, كم نقصتي من بدأت المسابقة :)
مووجودين ,,, لجين ,,, كم نقصتي من بدأت المسابقة :)
شلون مو موجودين ... وانتي هنييييييي:42:

انا في بداية المسابقه كان وزني 68 بس يوم اوزن في ذاك اليوم كنت شبعااااااااااااااانه وبطني مفجور حده

يعني يمكن وزني يكوون 67 او 66

ووزني الحييييييين 65