امولتي :

oscar انا للالأسف الحليب والجميع منتجات الألبان ما تناسبني لأني من فصيلة o بالعكس تصدقي كل الدهون اللي اتكون موجودة فيالحليب والروب حتى لو كان قليل الدسم ما تروح اي مكان ثاني في جسمي على طول الأرداف سبحان الله بس ابطل شرب حليب ولبن وروب الحمد لله اشوف شكل جسمي افضل علشان كذي احاول اعوض الكالسيوم بالفواكه و الخضر

oscar انا للالأسف الحليب والجميع منتجات الألبان ما تناسبني لأني من فصيلة o بالعكس تصدقي...