الحلوة الأماراتية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شو اخباركم يابنات وشو اخبار رجيماتكم انشاء الله ملتزمين

وانا الحمد لله اليوم احس اني ضابطه نفسي بس المشكلة كنت ناوية على رجيم السوائل بس للاسف شرفت عندي الدورة وقمخت اخفف طبعا بس اتغدى والباجي كله سوائل وانشاء الله تكون فيه نتيجة مرضيه على اخر الاسبوع

وتحياتي لجميع الدبدوبات الطامحات الى الرشاقه
الحلوة الأماراتية
هلااااااا بالحلوه الاماراتييييه تسملين والله ع الررد فديتج ايييه انا بعد اشووفها محد هاليومين مشكلتي دلووعه شكلها مشغوووله بالسفر واخااف يالسه اتخربط بالريجيم << اتخيلها يالسه تاكل شيبس وكاكاو هههه وعن نفسي الحمد الله صاامده بس الحين اناا في فتره ما قبل الدوره فأشوووفني احب اكل اللي جداامي بس طبعا مااسكه عمري بس احيانا اتذووق ههههههه احبك يا امي اشححححححححالج والله انا جذي مثلج من اكل شووي زياده على طوول تضرب في وزني فالله يعينا بس من جد احس اني مستانسه من كرشتي صااير ما يبين مثل قبل <<<< عاشت ام الكرش هههه وتحيااتي للجميع اختكم الدبدووبه عذووووووووب
هلااااااا بالحلوه الاماراتييييه تسملين والله ع الررد فديتج ايييه انا بعد اشووفها محد هاليومين...
هلا عذووب الرشيقة:42: شو اخبارج اليوم وشو اخبار ضبط النفس معاج انا اشوفه صراحه اهم عن الرجيم:eek: :09:

وشدي حيلج يا ام الكرش:hahaha: :hahaha: :hahaha: شكلي مب شايفه نفسي:arb:
وبشرينا عن اخبارج
تحياتي:26:
meemee2005
meemee2005 •
رواء الاسلام م لاقياه انا هاكتبه لك
رواء الاسلام م لاقياه انا هاكتبه لك
الفطار
2 ثمرة فاكهه متنوعه ما عدا المانجو التين العنب الموز البلح

الغدا
طبق سلاطه
4معالق خضار مسلوق
شريحة لحم مشويه او ربع فرخه او 2 سمكه مشويه اوعلبةتونه مصفيه

العشا

زبادى بالخيار
او 3معالق فول باللمون
او بيضه مسلوقه
او قطعة جبنه قريش
بالطماطم
شريحة توست او ربع رغيف

ها ايه رايك:)
meemee2005
meemee2005 •
الفطار 2 ثمرة فاكهه متنوعه ما عدا المانجو التين العنب الموز البلح الغدا طبق سلاطه 4معالق خضار مسلوق شريحة لحم مشويه او ربع فرخه او 2 سمكه مشويه اوعلبةتونه مصفيه العشا زبادى بالخيار او 3معالق فول باللمون او بيضه مسلوقه او قطعة جبنه قريش بالطماطم شريحة توست او ربع رغيف ها ايه رايك:)
الفطار 2 ثمرة فاكهه متنوعه ما عدا المانجو التين العنب الموز البلح الغدا طبق...
نسيت اقول لك انه بينزل 3 ك فى الاسبوع
meemee2005
meemee2005 •
نسيت اقول لك انه بينزل 3 ك فى الاسبوع
نسيت اقول لك انه بينزل 3 ك فى الاسبوع
رواء انت مشيتىوانا عماله احكى مع نفسي