السلام عليكم
انا بشارك معاكم من اليوم
ابغيكم تشجعونى عشان اضعف واصل لعالم الرشاقة
فهل تقبلونى وياكم والا اشل قشى واروح
تحياتي للجميع ووموفقين
uaemoon
•
uaemoon :
السلام عليكم انا بشارك معاكم من اليوم ابغيكم تشجعونى عشان اضعف واصل لعالم الرشاقة فهل تقبلونى وياكم والا اشل قشى واروح تحياتي للجميع ووموفقينالسلام عليكم انا بشارك معاكم من اليوم ابغيكم تشجعونى عشان اضعف واصل لعالم الرشاقة فهل...
مرحبا لبنات مجموعتي كلهم
كيفكم ؟؟
وكيف رجيمكم ؟؟
سامحوني اني مابقدر اشترك معكم كثير ومابفوت الا يوم النتائج عشان الظروف الي عنا بفلسطين المهم اني قلبي معكم وبجد بشتقالكم وبدعيلكم كل مابدعي لنفسي انا ننحف واحنا باحسن صحة وحال
اما عن نتيجتي لهالاسبوع فهي
رقم النتيجة ( 2)
رقم المتسابقة:1
الإسم:يوم ميلاد حبي
الطول:165
الوزن قبل المسابقة:102
الوزن بعد الإسبوع الثاني:99.7
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تفيف وتخبيص
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟مانقصت غير 100 جرام فقط لكن الحمد لله انه وزني مازاد لانه كان عنا فرح وكل يوم تخبيص بتخبيص انشالله ابتداء من اليوم راح ارجع للتخفيف الصحيح
كيفكم ؟؟
وكيف رجيمكم ؟؟
سامحوني اني مابقدر اشترك معكم كثير ومابفوت الا يوم النتائج عشان الظروف الي عنا بفلسطين المهم اني قلبي معكم وبجد بشتقالكم وبدعيلكم كل مابدعي لنفسي انا ننحف واحنا باحسن صحة وحال
اما عن نتيجتي لهالاسبوع فهي
رقم النتيجة ( 2)
رقم المتسابقة:1
الإسم:يوم ميلاد حبي
الطول:165
الوزن قبل المسابقة:102
الوزن بعد الإسبوع الثاني:99.7
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تفيف وتخبيص
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟مانقصت غير 100 جرام فقط لكن الحمد لله انه وزني مازاد لانه كان عنا فرح وكل يوم تخبيص بتخبيص انشالله ابتداء من اليوم راح ارجع للتخفيف الصحيح
رقم النتيجة ( 2)
رقم المتسابقة:33
الإسم:كنا كنا اعجبك انا
الطول:158
الوزن قبل المسابقة:90
الوزن بعد الإسبوع الثاني:86نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟من عندي
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع :لا توجد
رقم المتسابقة:33
الإسم:كنا كنا اعجبك انا
الطول:158
الوزن قبل المسابقة:90
الوزن بعد الإسبوع الثاني:86نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟من عندي
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع :لا توجد
مبروك
بنت الامارات
كنا كنا أعجبك أنا
يوم ميلاد حبي ...<<< المهم نقصتي شي أفضل من لا شي
أدعولي اليوم بروح لدكتور و بوفيكم بأخر الانباء((( اللهم اجعلها مبشره ومفرحه ))
بنت الامارات
كنا كنا أعجبك أنا
يوم ميلاد حبي ...<<< المهم نقصتي شي أفضل من لا شي
أدعولي اليوم بروح لدكتور و بوفيكم بأخر الانباء((( اللهم اجعلها مبشره ومفرحه ))
الصفحة الأخيرة
الاسم بنت الامارات
الوزن قبل المسابقه 97
بعد لالاسبوع الاول 96.3
بعد الاسبوع الثاني لم يتغير
لم امارس اي رياضه
لم اشرب اي ادوية ولا اعشاب
بعد مااعدي الث يوم من الدوره راح اشرب كله سوايل وشوربات