السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مبروك للبنات اللي نزلت أوزانهم
وعقبال الباقي
وينك يا ميمي ؟؟
Welma
•
AL-reem
•
رقم النتيجة ( 2 )
رقم المتسابقة:(11)
الإسم AL-reem:
الطول:155
الوزن قبل المسابقة:(95)
الوزن بعد الإسبوع الاول ( 93 ):
الوزن بعد الإسبوع الثاني ( 93 ):
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ رجيم السعرات
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها:قليل امشي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها : شاي اخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟(لا )
أي ملاحظات على الإسبوع ؟(وزني ثابت مع اني ملتزمه بالرجيم )
رقم المتسابقة:(11)
الإسم AL-reem:
الطول:155
الوزن قبل المسابقة:(95)
الوزن بعد الإسبوع الاول ( 93 ):
الوزن بعد الإسبوع الثاني ( 93 ):
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ رجيم السعرات
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها:قليل امشي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها : شاي اخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟(لا )
أي ملاحظات على الإسبوع ؟(وزني ثابت مع اني ملتزمه بالرجيم )
mishmish
•
عذووب اوعى الصبح ترجعى تقولى الظهر والظهر تقولى بالليل واللليل نلاقيك انت والعيال عند كنتاكى ولا هارديز
هلا بنوتات انا انشالله بكره بروح اوزن ويارب اكون نازله 2 كيلو عالاقل ادعولي
احبكم
والف مبروك للبنوتات اللي نزل وزنهم واللي ما نزل وزنهم انشالله الاسبوع الجاي نتائج افضل
احبكم
والف مبروك للبنوتات اللي نزل وزنهم واللي ما نزل وزنهم انشالله الاسبوع الجاي نتائج افضل
الصفحة الأخيرة
الإسم: daimon_of_uae
الطول:158
الوزن قبل المسابقة:108.1
الوزن في بداية المسابقة :109.1
الوزن بعد الإسبوع ( 109.8):
الوزن بعد الاسبوع الثاني : (109.3) الحمدلله على كل حال
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ دكتور نيوترشين
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ الشاي الاخضر والزنجبيل
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ نعم , حبوب من عند الدكتور ((سليم دايت))
أي ملاحظات على الإسبوع الاول ؟ مع اني ما خبصت هذا الاسبوع بس لان اسناني عورتني فاخذت مضادات حيويه فقال الدكتور انها في بعض الحالات تقلل او توقف نقصان الوزن .... ولان صار لي فتره مو ماخذه اي استراحه ققر الدكتور اني يعطيني استراحه لمدة ثلاث ايام ومن بعدها اتابع الرجيم ... وانا انشاء الله بحاول اني اروح المركز الرياضي ....بعد النتيجة المبهرة اللي شفتها في الرابح الاكبر اليوم عطوني امل كبير اني انزل