رقم النتيجة ( 2)
رقم المتسابقة:(9)
الإسم:رواء الاسلام
الطول:160 سم
الوزن قبل المسابقة:105
الوزن بعد الإسبوع الاول:104.5
الوزن بعد الإسبوع الثاني:102.5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟اللبن و التمر مع بعض التخبيص
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها نعم الايروبك يوميا و على جهاز الاوربت تراك
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها نعم خل التفاح و الشاي الاخضر بالليمون
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ كنت نازلة 3 كيلو لكن اليوم وجدت اني زدت كيلو منهم مرة اخرى
Welma :
ميمي قلقتيني عليكي وينك مختفية؟ميمي قلقتيني عليكي وينك مختفية؟
مرحباااااااااااااا يارشيقااااااااااات وحشتووووووووووني كثير
احد سأل عني فقدتووووني اكيد فقدتوني:22: وحده اخذه بنفسها مقلب والله اني افكر فيكم كنت كم يوم برا البيت والريجيم مو تمام معي هالاسبوع بغيره هالاسبوع ادعوا ليرقم النتيجة ( 2)
رقم المتسابقة:28
الإسم:أحبك ياأمي (ندى)
الطول:165
الوزن قبل المسابقة:102
الوزن بعد اسبوع الاول :96
الوزن بعد الإسبوع الثاني:93
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
ريجيم السوائل
هل مارستي الرياضة؟
مارست المشي لمدة نصف ساعة بالبيت مو كل يوم بعض الايام
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
استخدمت خل التفاح والشاي الاخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا مااستخدمت اي دواء
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟
حلو الريجيم بس مانقصت كثير فقررت اغير هالاسبوع الريجيم ادعوا لي..
وادعوا لي ان الله ينقص وزني بالصحة والعافية... ورجاء خااص ادعوا ان الله ييسر امري..
اختكم
ندى
احد سأل عني فقدتووووني اكيد فقدتوني:22: وحده اخذه بنفسها مقلب والله اني افكر فيكم كنت كم يوم برا البيت والريجيم مو تمام معي هالاسبوع بغيره هالاسبوع ادعوا ليرقم النتيجة ( 2)
رقم المتسابقة:28
الإسم:أحبك ياأمي (ندى)
الطول:165
الوزن قبل المسابقة:102
الوزن بعد اسبوع الاول :96
الوزن بعد الإسبوع الثاني:93
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
ريجيم السوائل
هل مارستي الرياضة؟
مارست المشي لمدة نصف ساعة بالبيت مو كل يوم بعض الايام
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
استخدمت خل التفاح والشاي الاخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا مااستخدمت اي دواء
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟
حلو الريجيم بس مانقصت كثير فقررت اغير هالاسبوع الريجيم ادعوا لي..
وادعوا لي ان الله ينقص وزني بالصحة والعافية... ورجاء خااص ادعوا ان الله ييسر امري..
اختكم
ندى
الصفحة الأخيرة
في الأول مرسيه يا مشمش لدعائك ليا أخس نص وزني .. أنا شايفاكي زي الفراشه عماله طايره وبتدلعي الكل وتشجعيهم
أأقول لكم عملت إيه
إمبارح السبت كان ميعادي مع دكتور التغذية
الحمد لله إتبعت المرة دي إرشاداته 100%
لقيت إني خسيت .. كام ؟؟؟؟؟؟؟؟
7
7
7
7
7
7
7
7
7
إتنين كيلو
الحمد لله يارب
ونظام الأكل الأسبوع إللي فات يعتمد علي كل العناصر الغذائية .. وما فيش حرمان من أي أكله حتي الأيس كريم والشيبسي
رقم النتيجة (2 )
رقم المتسابقة:67
الإسم:زينب
الطول:160
الوزن قبل المسابقة:100
الوزن بعد الإسبوع الثاني:96
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ نظام مع دكتور تغذية
هل مارستي الرياضة؟ المشي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ بالأمس قابلت صديقة فلاحظت بأني خسيت .. قالت لي ياة باين عليكي خسيتي .. رديت عليها ( إدعي لي أخس النص )
دعواتكم معايا