رقم المتسابقه ( 41 )
الإسم:االخريف
الطول:154
الوزن قبل المسابقة: 103
الوزن بعد الإسبوع الاول: 101.5
الوزن بعد الإسبوع الثاني :99.5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ رجيم د.يوسف الخضر
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها: ما في شي يذكر نادر " الضغط"
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها : لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟(لا )
أي ملاحظات على الإسبوع ؟ الحمدلله صار وزني اقل من ميه
االخريف
•
تسلمين يا ندى بنات شو الحل للكرش اسعفونيتسلمين يا ندى بنات شو الحل للكرش اسعفوني
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الف مبرررررررررروك لكم ياحبيباتي ندى والي نزل وزنهم
معلوماتي هي :
الإسم: (زهور العشاق)
الطول: 161
الوزن: 111.8
الرجيم المراد اتباعه:
نظام عاشقة أبومتعب
الاسبوع الاول نزل وزني
((4.85كيلوا خلال اسبوع))
والاسبوع الثاني اليوم ((3.94))انا في الاسبوع
الثالث واليوم وزنت ولقيتني نازله الاسبوع هذا ((5)) كيلو
يعني وزني
دحينه صار
97.7
الحمدلله ارجوا من الله ان يجمعنا جميعا فى الجنة قولوا امين
ويرزقك ياعشوق
الف مبرررررررررروك لكم ياحبيباتي ندى والي نزل وزنهم
معلوماتي هي :
الإسم: (زهور العشاق)
الطول: 161
الوزن: 111.8
الرجيم المراد اتباعه:
نظام عاشقة أبومتعب
الاسبوع الاول نزل وزني
((4.85كيلوا خلال اسبوع))
والاسبوع الثاني اليوم ((3.94))انا في الاسبوع
الثالث واليوم وزنت ولقيتني نازله الاسبوع هذا ((5)) كيلو
يعني وزني
دحينه صار
97.7
الحمدلله ارجوا من الله ان يجمعنا جميعا فى الجنة قولوا امين
ويرزقك ياعشوق
ههههههههه والله انا شرراتج مب متنا غير عيازتنا هذا ونبي كل شي جاهز بس بنجرب الليمون مع الماي الداافي يلا نجرب انا وانتي بنشووف كرشة منو اتخف قبل هههههههه
بنات لو في احد تبا اتشارك وياا يلا شدوا الهمه وعليكم بالماي الدافي والليمون << عزا الله بيخلص الليمون اللي بالسوق
بنات لو في احد تبا اتشارك وياا يلا شدوا الهمه وعليكم بالماي الدافي والليمون << عزا الله بيخلص الليمون اللي بالسوق
الصفحة الأخيرة
بس انا سمعت البنات يرمسون عن خل التفاح كل يوم اقول بجربه بس اخاف على معدتي ويقولون عن الماي الدافي واللومي بس تعرفين عيااااااااااااااازه خويتج>>> تبا شيء جاهز
وماشاء الله بدايتج حلوة على الفوتوشوب ربي يوفقج