الحلوة الأماراتية
يااااااااااااااابختك
تسمحيلى احقد عليكى شوية ؟؟؟
النهاردة فى البيت عاملين فتة حمص
وانا مبقدرش اقاومها
ادعولى أصبر لحد معاد الغذا واكل اى حاجه مشوية
عاااااا
متعرفيش الدورة بتزود كام كيلو ؟؟؟
الحلوة الأماراتية يااااااااااااااابختك تسمحيلى احقد عليكى شوية ؟؟؟ النهاردة فى البيت عاملين فتة حمص وانا مبقدرش اقاومها ادعولى أصبر لحد معاد الغذا واكل اى حاجه مشوية عاااااا متعرفيش الدورة بتزود كام كيلو ؟؟؟الحلوة الأماراتية يااااااااااااااابختك تسمحيلى احقد عليكى شوية ؟؟؟ النهاردة فى البيت...
هلا والله حبيبتي:26:
احقدييييي قد ماتقدرين ولو تحسديني على هالوزن بعد مافي مشكلة:30: :30: :30:
>>>>>>>>خخخخخخخخخ عاوزه اخس باي طريقة>> الأخت مصرية
ماعليه حبيبتي لو كلتي كمية بسيطه لاتحرمي نفسج من شيء انتي تحبينه:(
لاني حاسه بمعاناتج وعليج بالعافية:26:
اما بالنسبة للدورة فهي تختلف من وحده لاخرى وبالنسبة لي فهي تزيد وزني حوالي 2 كيلو بس تنزل بعد الدورة لانه انا يصير ماعي احتباس وانتفاخ:09:
وانصحج حبيبتي في فترة الدورة بالتغذية الجيدة وخففي من الرجيم:26:
ولج تحياتي حبوبه:)
احقدييييي قد ماتقدرين ولو تحسديني على هالوزن بعد مافي مشكلة:30: :30: :30:
>>>>>>>>خخخخخخخخخ عاوزه اخس باي طريقة>> الأخت مصرية
ماعليه حبيبتي لو كلتي كمية بسيطه لاتحرمي نفسج من شيء انتي تحبينه:(
لاني حاسه بمعاناتج وعليج بالعافية:26:
اما بالنسبة للدورة فهي تختلف من وحده لاخرى وبالنسبة لي فهي تزيد وزني حوالي 2 كيلو بس تنزل بعد الدورة لانه انا يصير ماعي احتباس وانتفاخ:09:
وانصحج حبيبتي في فترة الدورة بالتغذية الجيدة وخففي من الرجيم:26:
ولج تحياتي حبوبه:)
هلا بنات شحالكم و شحال الريجيم وياكم يلا شدوا حيلكم حبيت أقولكم إني ف أول أسبوع من الريجيم نقصت مقدار إنج واحد من كل قياسات جسمي الكتف و الصدر و الخصر و البطن و المؤخرة و أحس السبب في هذا النقص هو المشي أنا كل يوم أمشي و خاصة الجو حااااااار واااااايد يساعد على حرق الدهون أكثر و يلا شدوا حيلكم و إن شالله الكل يوصل للهدف اللي يبيه الله وياكمهلا بنات شحالكم و شحال الريجيم وياكم يلا شدوا حيلكم حبيت أقولكم إني ف أول أسبوع من...
هلا وغلا حبوبه:26:
ومبروك النزول والمشيء وايد مفيد وانا بعد احب امشي بهذا الجو ولو انه حار :09: بس يوم اشوف الماي لي يطلع من جسمي :) افرحت واتشجع
ولج تحياتي
يالله بنات شجعوني انا بعد اباا اضعف واوصل للوزن الحلويالله بنات شجعوني انا بعد اباا اضعف واوصل للوزن الحلو
هلا وغلا فيج حبوبه:26:
وانشاء الله كل وحده يتحقق لها لي في بالها بس يبالنا شويه حمااااااااااااااس:hahaha: :hahaha: :hahaha:
وانشاء الله كل وحده يتحقق لها لي في بالها بس يبالنا شويه حمااااااااااااااس:hahaha: :hahaha: :hahaha:
الصفحة الأخيرة
هلا والله بعذوووووووب بصراحة امس خبصت شويه بس مشيت وشربت الشاي
وانا زعلت وااااايد لانكم خليتوني بروحي :(
ولا تخليني مرة ثانية بروحي اوكي:26: