كوبونات الراقية تسجيل الدخول

كنا كنا اعجبك انا
كنا كنا اعجبك انا •
رقم النتيجة ( 3)


رقم المتسابقة: 33


الإسم: كنا كنا اعجبك انا


الطول: 159


الوزن قبل المسابقة: 90

الوزن بعد الإسبوع الثالث: 84


نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟


من عندي


هل مارستي الرياضة؟


بعض الايام



هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟
لا

هالاسبوع فقط استخدمت الشاي الاخضر

هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟

لا



أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟

لا
بقايا حلم
بقايا حلم •
عزيزة المنال عزيزة المنال :
رقم النتيجة ( 3) رقم المتسابقة:18 الإسم: عزيزة المنال الطول: 158 الوزن بعد الاسبوع الثاني: 92 الوزن بعد الإسبوع الثالث: 91,5 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف هل مارستي الرياضة؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ لا
رقم النتيجة ( 3) رقم المتسابقة:18 الإسم: عزيزة المنال الطول: 158 الوزن بعد الاسبوع الثاني:...

رقم النتيجة (3 )
رقم المتسابقة:37
الإسم: بقايا حلم
الطول:162
الوزن قبل المسابقة:116
الوزن بعد الأسبوع الأول = 111
الوزن بعد الأسبوع الثاني = 111
الوزن بعد الإسبوع الثالث:110.5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟
نزل وزني إلى 109 و مع التخبيص خميس و جمعة زاد :(

مبروك البنات اللي نزلوا :) :26: و عقبالنا الأسبوع القااادم
بقايا حلم
بقايا حلم •
عزيزة المنال عزيزة المنال :
رقم النتيجة ( 3) رقم المتسابقة:18 الإسم: عزيزة المنال الطول: 158 الوزن بعد الاسبوع الثاني: 92 الوزن بعد الإسبوع الثالث: 91,5 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف هل مارستي الرياضة؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ لا
رقم النتيجة ( 3) رقم المتسابقة:18 الإسم: عزيزة المنال الطول: 158 الوزن بعد الاسبوع الثاني:...

رقم النتيجة (3 )
رقم المتسابقة:37
الإسم:بقايا حلم
الطول:162
الوزن قبل المسابقة:116
بعد الأسبوع الأول : 111
بعد الأسبوع الثاني : 111
الوزن بعد الإسبوع الثالث:110.5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ نزلت إلى 109 و مع تخبيص خميس و جمعة زاد الوزن :(

و مبرررروك للي نزل وزنهم :) :26: و عقبااالنا :)
أم الزهور
أم الزهور •
النتيجة رقم ( 3 )
رقم المتسابقة (31 )
الإسم :أم الزهور

الوزن قبل المسابقة : 94.5
الوزن بعد الاسبوع الاول :94.1
الوزن بعد الاسبوع الثاني :92.3
الوزن بعد الاسبوع الثالث:90.7

امارس رياضة المشي لمدة ساعة ونصف
اشرب خل التفاح المخفف بالماء مرتين في اليوم
نوع الرجيم : رجيم اللبن والتمر :( :( :(
عزيزة المنال
عزيزة المنال •
الله يباركلك
انا مبسوطة جدا اني نزلت النص كيلو دا أفضل من الزيادة او الثبات
والله المستعان