احبك ياأمي جزاك الله خير على التوضيح اليوم فطرت علي نسكافية والغداء عصير برتقال والعصركوب شاي اخضر وكوب قهوة عربية والعشاء إن شاء الله عصير اناناس +كيوي ها ماشية تمام يابنات 0احبك ياأمي جزاك الله خير على التوضيح اليوم فطرت علي نسكافية والغداء عصير برتقال والعصركوب شاي...
مبرووووووووك للي نزلوواااااا وتستاهلوووون ... ما ادري خبصت اليوم ولا... بس فطرت الصبح بيضتين والغدا تونه فقط والعشاا بس نتفه من سندويشه بنتي وثلاث حبات شيبس فما ادري لو كانت هاذي تخبيصه ولا ولو اني احس انه بطنيييي فاااضي وشكلي يوعانه شكلها بتشررررف وفي هالاوقات تفتح شهيتي واحس بيوع بس لازم اصمد ادعوولي ...مبرووووووووك للي نزلوواااااا وتستاهلوووون ... ما ادري خبصت اليوم ولا... بس فطرت الصبح بيضتين...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
رقم النتيجة (الأولى ) رقم النتيجة ( ألأولى) رقم المتسابقة:54 الإسم:بنت بنت مصر الطول:173 الوزن قبل المسابقة:105 الوزن بعد الإسبوع الثاني:103 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ د. مصطفى سارى هل مارستي الرياضة؟ اذكريها : مشى لمدة نصف ساعة هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها : لأ هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ كنت استعمل وبعد ان بدأت المسابقة اوقفت الدواء أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ معدل النزول اقل من المتوقع ( انا بدأت رجيم من أول شهر 6)رقم النتيجة (الأولى ) رقم النتيجة ( ألأولى) رقم المتسابقة:54 الإسم:بنت بنت...
اليوم ماشيه عالرجيم اوكي وانشاء الله استمر
ومبروك للكل اللى نزل وزنها واللى مانزل بينزل دام فيه إراده
ومشكورة اخت ندى وdaimon_of_uae انشاء الله تنزلين والله
ويارب ذى الاسبوع انزل 2 او3 كيلو