يوميات المجموعة الثالثة ^^ رشيقات 2005 ^^

بتول الهاشم • 21 سنة

Dancing^Queen :

عذرون ييابنات لخبطت شوي :) نايت ستار حبوبه مثل ماقالت الكيكه ، اتكنز اهو نفس دشتي مع اختلافات بسيطه لاتفسد للود قضيه :) واقربله بوعباس يعتمد علي البروتين واستبعاد النشويات والكربوهيدرات واهو اللي نزل اوبرا في البدايه واناشهد انه خوش رجيم وللجدعان :) الكيكه مي سوري من هني لين هناك خطأ فني غير مقصود لخبطت مبطله كذا صفحه وقريتهم مع بعض وانشالله اروح اشارك اهناك ، وكنت غاطه مع اليهاااااال والبييييييييييت والنقله وسافرت جم مره ورديت يعني انها الحياه بنوته اهلا يا ئمر ازيييييييييييك

عذرون ييابنات لخبطت شوي :) نايت ستار حبوبه مثل ماقالت الكيكه ، اتكنز اهو نفس دشتي مع اختلافات...

رشيقة في الأحلام

الله يشفيك حبيبتي ..

اللهم شافها بشفائك و داؤها بدوائك و عافها من بلائك ..

dunia
مبروك نزول 2 كيلو و عقبال الباقي في صحة و عافية

أم فهد
وشلونك اليوم يا قمر

joy1 • 21 سنة

رحيل 11 :

انا للاسف محطمه وزهقانه مره يا بنات انا وزنت الثلاثاء وكنت نازله 2 وشوي وامس وزنت نازله بس 1كيلو بس اتوقع الدوره قربت عشان كذا بس النفسيه زفت مره ... وسلام لك ولهانه وماشاء الله عيك استمري حياتي وسلام للكل ومبروك للي نزلت اوزانهم .. وبغيت اسالكم ايش رايكم برجيم مراسيل ورجيم عذاري ودي ينتهي الشهر وانا نازله 7 او 8 كيلو والله نفسيتي تعبانه مره ...

انا للاسف محطمه وزهقانه مره يا بنات انا وزنت الثلاثاء وكنت نازله 2 وشوي وامس وزنت نازله بس 1كيلو...

شخباركم اخواتي

يومين ماشفتكم

ايامي خضراء بوجودكم

كل شي تمام وقاعدة اكسر حدة التوقف اني آكل اكثر شفتوا العز .

لأني لقيت اني ثبت لما حذفت وجبات ولما قللت الكمية

يمكن هذا على حسب نوع الرجيم

ان شاء الله يتغير الوضع هالأسبوع

قولوا آمين

جدول النزول موجود لو لا ما اشوفه ؟؟

اختي رشيقة في الأحلام
-------------------------

انا عمتي ام زوجي كانت تعاني من هذي المشكلة

بس كان قلبها يدق بمعدل مو طبيعي سريع بالمرة

واذا جاتها النوبة تستدعي تروح للمستشفى ويعطونا ابرة تقلل سرعة النبض بس كانت تتعب

بعدها اتقول كأنه سيارة تمشي بسرهة كبيرة وفجأة ضربت بريك .

بس عملولها كوي زي ماقلتي والحين احسن الحمدلله .

بس تعاني شوي من الم في الفخذ لأنها سمينة وينضغط عليها وتتأذى .

هذا حسب ما اعرف

وان شاء الله ماتحتاجين لعملية وكله اعراض تروح بمشيئة الله .

طيب عملتي فحص للغدة الدرقية .

لأني اسمع ان النقص في هرمونات الغدة يسبب خفقان .

الله يعينك ويبعد عنك كل شر .

ام عبودي ورهوفي • 21 سنة

رحيل 11 :

انا للاسف محطمه وزهقانه مره يا بنات انا وزنت الثلاثاء وكنت نازله 2 وشوي وامس وزنت نازله بس 1كيلو بس اتوقع الدوره قربت عشان كذا بس النفسيه زفت مره ... وسلام لك ولهانه وماشاء الله عيك استمري حياتي وسلام للكل ومبروك للي نزلت اوزانهم .. وبغيت اسالكم ايش رايكم برجيم مراسيل ورجيم عذاري ودي ينتهي الشهر وانا نازله 7 او 8 كيلو والله نفسيتي تعبانه مره ...

انا للاسف محطمه وزهقانه مره يا بنات انا وزنت الثلاثاء وكنت نازله 2 وشوي وامس وزنت نازله بس 1كيلو...

كيف الحال ؟؟
مبروك للي نزلوا
وعقبال الجميع
انا والحمد لله نزلت
2 كيلو
والحمد لله

meemee2005 • 21 سنة

رحيل 11 :

انا للاسف محطمه وزهقانه مره يا بنات انا وزنت الثلاثاء وكنت نازله 2 وشوي وامس وزنت نازله بس 1كيلو بس اتوقع الدوره قربت عشان كذا بس النفسيه زفت مره ... وسلام لك ولهانه وماشاء الله عيك استمري حياتي وسلام للكل ومبروك للي نزلت اوزانهم .. وبغيت اسالكم ايش رايكم برجيم مراسيل ورجيم عذاري ودي ينتهي الشهر وانا نازله 7 او 8 كيلو والله نفسيتي تعبانه مره ...

انا للاسف محطمه وزهقانه مره يا بنات انا وزنت الثلاثاء وكنت نازله 2 وشوي وامس وزنت نازله بس 1كيلو...

ازيكم يا بنات رشيقه ربنا يشفيكي يا حبيبتي و عليكي بايات الشفاء
حد يعرف يا بنات الرجيم مكن يآخر الدوره ولمدة اد ايه؟
ردو بسرعه ربنا يخليكو

غاويه دلع • 21 سنة

رحيل 11 :

انا للاسف محطمه وزهقانه مره يا بنات انا وزنت الثلاثاء وكنت نازله 2 وشوي وامس وزنت نازله بس 1كيلو بس اتوقع الدوره قربت عشان كذا بس النفسيه زفت مره ... وسلام لك ولهانه وماشاء الله عيك استمري حياتي وسلام للكل ومبروك للي نزلت اوزانهم .. وبغيت اسالكم ايش رايكم برجيم مراسيل ورجيم عذاري ودي ينتهي الشهر وانا نازله 7 او 8 كيلو والله نفسيتي تعبانه مره ...

انا للاسف محطمه وزهقانه مره يا بنات انا وزنت الثلاثاء وكنت نازله 2 وشوي وامس وزنت نازله بس 1كيلو...

السلام عليكم
اشكر كل الي ردو عليه وان من يوم ماسجلت اسمي انا واختي سويت رجيم اسامه حمدي يومين واختي طالب وكنه هه جسمي اناوختي ممكن مانقص بس حسيت اني خفيفه بس مولدرجة اني اطير ههههههه لكن نزلت جده وكان عندنا مناسبه وفكيته بس لما رجعت يوم الجمعه بديت بوم السبت من جديد ومسكت الرجيم مزبوط لين يوم الاثنين وجون ضيوف وقدرت امسك نفسي انا واختي من مباشرة العصر ولكن لما جا العشا كانو الضيوف متعشين عندنا وجيت اغرف العشا ذيك الكبسه الي وقفت كل برمجة عقلي وسار الارسال متوقف بس علي الكبسه ناديت اختي وقلت اشرايك مافي كلام وجبه ماتئثر ودقيت في الكبسه وقلنا بكره نزبطه الي كانت عندنا عصريه وكان فيها كل مالذ وطاب بذاتحلي في الصينيه بالنستله والجالكسي يقولوله باونتي بس ايش يجنن كل من ذاقه يسالنا عنه وعادالمعجنات حدث ولا حرج بذات الي محشيه دجاج زي كودووبكره عندى راحه لان الخميس عندي زواج عني زعلت اني خربت الرجيم لاننا كنا زابطينه وكن نخرج نمشى ساعه تعرفون لما اخرب الرجيم احس المتعه بتأنيب الضمير لاني خربته اكن املي في الله كبير انه ينولني مرادي انا مابغي sقانعه ب mالقناعه كنز كنت في ال70وقلت لا الي ال50لاني الي قعدت علي ال 70 ولاني وصلت ال 50ولم صرت في صداره ومن اهل 100 قلت الله يسقي ذيك الايام لكن انشاء الله ارجع يوم الجمعه الرجيم مارح اقوال السبت لان السبت عندي مايجي في الرجيم يتعززعليهههههه وسلامتكم يبنات احب منتدى عندى ويشهد الله علي اني احبكم في الله واساله في هذه الساعه انه يفرح قلوبنا بجسامنا ونها تصيررشيقهويعوض صبرنا خير