joy1
joy1
اخواتي

شخباركم ان شاء الله كل شي تمام

ماشين حسب الأصول بس ما ادري اشفيني

اكلت اليوم اكثر من كل يوم هذا حسب المسموح في ريجيم اتكنز .

يمكن عشان الدورة رح تجي >>>> قاعدة ابرر

عن جد صايرة مفجوعة اكل مو زي كل يوم

المشكلة ان معدتي تتعب من الأكل

اكلت قطعة صغيرة سمك فيليه وصيخ لحم مشوي وكم صيخ ربيان مشوي

اليوم ابو الشباب عازم الربع على مشويات من جميع الأصناف

وطلب مني اعمل كيكة الشوفان بطلب واحد من زملاه ذاقها من قبل وعجبته .

لكن المشكلة ما رح اذوق منها شي

انا اكدت على زوجي انه يخليهم يااخذوها معاهم عشان لا اضعف امامها.

رح اشرب شاي اخضر واروح انام لأني حاسة اني تعبانة كثير .

البتول العذراء الف شكر اختي ودربج خضر على طول يارب
^^بنت الكويت^^
^^بنت الكويت^^
humna humna :
الحمد لله عدا اليوم الاول اخضر واليوم بدات التاني بماء وليمون طبعا فرق 8 ساعات او 9 ساعات من الدول العربية يعني انا لسة صاحية من النوم ولانتم قربتم من العشا اه نسيت اقول اني بامريكا فدائما بكون بعدكم في كتابة اليوميات علشان فروق الساعات ويله يا ميمي قولي لنا نعمل ايه للجمال
الحمد لله عدا اليوم الاول اخضر واليوم بدات التاني بماء وليمون طبعا فرق 8 ساعات او 9 ساعات من...
شلونكم بنااااااااااااات ؟؟

مبروك أيامكم الخضراء عسى دوم يارب

انا الحمدالله يومي عدى على خير أخضـــــــر


الفطور : بيضتين مع جبن شيدر + شاي

الغداء ماتغديت لاني فطرت الساعه 1 الظهر :)

المغرب : كوب نسكافيه خالي من الكافيين + كوفي ميت

العشاء : همبرجر بالكريمة والجبن + سلطة + ماي

والحين قاعده اشرب زعتر انصحكم فيه وايد زين يهضم ويضعف
meemee2005
meemee2005
انا الجمد له ماشيه مش اوي بس شغاله لآن نفسيتي النهارده مش تمام ادعو لي :(
رهينة
رهينة
انا معاكم
علما ان اطول 155
الوزن 71
فوكاهانتس
فوكاهانتس
السلام عليكم حبيباتى الغاليييييييييين رشيقات 2005 انشاء الله
انا بحب اصبح وامسى عليكم كل ما احس انى عايزه اخبص بالرجيم ادخول ابص بصه عليكوا

حبيبتى رشيقه فى الاحلام
انت اللى حلو يا حلو تسلم يا جميل الله يكرمك يارب امين
انشاءالله شويه كده وكلنا نتفاعل مع بعض ونبقى احلى من المسابقه اللى فاتت انشاء الله
اخبارك ايه انشاء الله تكونى تمام التمام وبومب
حبيبتى وفاءاحمد
بموت فيكى يا قمر صباح الفل يومك اخضر انشاء الله
ام فهد
الله يقويكى يا عسل
غلا الورد
مساء الورد يا ورد
العسل البتول العذراء
الله يجعل ايامك كلها خضرا
حبيبتى joy1
الله يساعدك مشكلتك زى بالظبط انا زوجى ديما يطلب منى الحاجات المغريه دى وانا ما بقدر ابدا اتاخر عنه والموصيبه انوا اصلا عاجبو جسمى كده ومش مشكله ابدا عندو انى اخس تخيلوا !!!! اله يوفقك حبيبتى ودربك اخضر علطول
سلامى لاخواتى الرشيقات الغاليات جميعا ودربكم اخضر ان شاء الله