انا معاكم
علما ان اطول 155
الوزن 71
انا معاكم
علما ان اطول 155
الوزن 71
مشرفتنا نبض اشلونك رجيمك يهبل ودلع احس انه جدا منوع بس تهقين يضعف 10 كيلو مثلا بشهر بالنسبة لوزن 93مشرفتنا نبض اشلونك رجيمك يهبل ودلع احس انه جدا منوع بس تهقين يضعف 10 كيلو مثلا بشهر بالنسبة...
هلا عيوني انا مايهمني كم كيلو بضعف كل إللي يهمني لازم اضعف حتى لو كان 4 كيلو في الشهر بس اضمن اني ماارجعهم وبعدين ماخلينا رجيم ماجربناه وحرمنا من كل شي وبمجرد من نخلص منه يرد وزنا ازيد من قبل
بصراحه انا جربت من قبل هالنوعيات من الرجيم وبصراحه كنت انزل بين 1 - 2 كيلو في الإسبوع مع الرياضة وكنت آخذ زينيكال
خليني اخلص اسبوع ونشوف نتيجته
بصراحه انا جربت من قبل هالنوعيات من الرجيم وبصراحه كنت انزل بين 1 - 2 كيلو في الإسبوع مع الرياضة وكنت آخذ زينيكال
خليني اخلص اسبوع ونشوف نتيجته
غلاالورد
اللهم آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآمين
خذي راحتك ودلعيني مثل ماتبين يمكن اعتبره عامل من عوامل التشجيع للرجيم
ههههههههههههههههههههههه
الله يوفقنا جميعاً ويحقق كل إللي نتمناه
:26:
فوكاهانتس
يعطيك العافيه ياعيوني
وتسلمين على سرعه كتابة تجربتك للتخلص من السمنه
:26:
اللهم آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآمين
خذي راحتك ودلعيني مثل ماتبين يمكن اعتبره عامل من عوامل التشجيع للرجيم
ههههههههههههههههههههههه
الله يوفقنا جميعاً ويحقق كل إللي نتمناه
:26:
فوكاهانتس
يعطيك العافيه ياعيوني
وتسلمين على سرعه كتابة تجربتك للتخلص من السمنه
:26:
humna :
الحمد لله عدا اليوم الاول اخضر واليوم بدات التاني بماء وليمون طبعا فرق 8 ساعات او 9 ساعات من الدول العربية يعني انا لسة صاحية من النوم ولانتم قربتم من العشا اه نسيت اقول اني بامريكا فدائما بكون بعدكم في كتابة اليوميات علشان فروق الساعات ويله يا ميمي قولي لنا نعمل ايه للجمالالحمد لله عدا اليوم الاول اخضر واليوم بدات التاني بماء وليمون طبعا فرق 8 ساعات او 9 ساعات من...
حبيباتي وحشتوني ،البارح كنت مرة مشغولة وما قدرت أستمتع بصحبتكم ،على العموم ريجيمي ماشي نص نص ،لكن كل يوم في تحسن عن اللي قبله ،ادعولي يارب يصير تمام التمام حتى أرتاح من كم كيلو يارب أنا وياكم الله ينولنا اللي نتمناه :) :) :D
الصفحة الأخيرة
متشكره يا بنات علي اهتمامكم و دعائكم لي كتر خيركم :16: :D :icon33:
حبيبتي رشيقه فى الواقع اللف سلامه و رببننا يشفيك
وفاء اننا زيك فى الغربه لكن في كندا
كلبوزه ايه الآخبار