مبروووووووووووووووووووووووووك يااهل الكساء
العقبالى يارب مش مشكلة التخبيص بكرة ابدى من جديد ان شاالله
والله فرحتلك من وسط قلبى
والعقبالى يارب ماتنزل الدورة ان شاالله

كيفكم بنات كلكم
بصراحة دايما أحس بعدم الرضا عن نفسي وان اللي اكله كثير وشفت اليوم وزني وماتغير
اليوم فطرت قطعة صغيرة خبز مع لبنة
والعصر اكلت صمولة مع جبن وكمان برتقالة ونص
والمغرب اكلت ست حبات فستق
والعشاء اكلت برتقالة وزبادي

مبروووووووووووووووك اهل الكساء
وعقبالك يا أمواااااااااااااااااج

أهل الكساء الحمدلله رب العالمييييييييييييييييين هذي بشاره وعقبالك يا امواج البحار 000

بناااااااااااات اعذروني ما اقدر ارد على كل وحده لان بنتي الله يصلحها قايمه من الفجر والان

تصيح لذلك اقولكم شدو حيييييييييييييييلكم والتخبيص الخفيف مو مشكله اذا ماكان يوميا اوكي

يا حلوين000 سلاااااااام وبجيكم اذا بنتي نامت0

اهل الكساء ياعسل ابتعدي عن الريجيم وقت الدوره ماهوب زين لك ابد




بالنسبه لي يابنات امس سويت بلاوي

طلعنا للبر وانفتحت نفسيتي يشكل كبيررررررررررررر

صرت كل شوي اكل واكل والله ما كنت اشبع ابد ،،، مو بس انا كل اللي كانوا معي نفس الحكايه

بنفس الوقت مشيت كثيييييييييييييير خاصه على الطعوس وكان المشي مرررررررررره متعب

اوجع رجليني بقوووه