السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
الإسم: ام شوشه منكوشه
الطول: 164
الوزن قبل المسابقه:89
الوزن بعد الإسبوع الأول:90 :icon33:
الرجيم المراد اتباعه: ولاشئ بل بالعكس أكل زايد و تخبيص
هل مارستي الرياضة؟
لا برضو :icon33:
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟
لا :icon33:
أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟
ادعولي ابدا بكره باذن الله بالريجيم
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
الإسم: ام شوشه منكوشه
الطول: 164
الوزن قبل...
حتى اليوميات محد يشارك فيها وصارت فى الصفحه الثانيه :(