اهلييييييييين بنات اعذروني ما قريت كل الردود ايضا هذا الاسبوع مو حلو ابددددددددد خاصه ان

جدي توفى الله يرحمه ويغفرله لذلك ماقدرت ادخل النت واسجل النتيجه((واكيد زان وزني

كيلوا)) المهم يا عيوني الله يوفقكم وينحفكم على خييييييييييييييييييير0

تخبيص xتخبيييييييييصxتخبييص
:( :icon33: :( :icon33:

ومو عاااااااارفه سبب أنفتاح الشهيه

:icon33: :( :icon33: :(

نورXنور
مبروووووووووووووك حبيبتى النزول وان شاالله نزول بالصحة والعافية يارب

امل السراب
معلش حبيبتى ان شاالله الاسبوع الثالث يكون احسن وبالتوفيق حبيبتى

فتافيت سكرنت
الحال من بعضه حبيبتى بلع فى بلع اهئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئ بس ان شاالله نسكر حلقونا الاسبوع الثالث ويكون احسن ان شاالله

عبير 18
مشاالله عليك ان شاالله نزول بالصحة والعافية حبيبتى
ومبروووووووووووووووووووووك عليك عالم السبعينات يارب وشفتى النص كيلو شو عمل دخلك لعالم السبعينات بالتوفيق حبيبتى

جلنار 30
ان شاالله الاسبوع الثالث يكون احسن يارب وموفقة حبيبتى

طيف ولحظات الاشراق
ان شاالله الاسبوع الجاى يكون احسن وعليك وعلى خلطة ليل السراب الصراحة روعة وبالتوفيق حبيبتى

ام شوشة منكوشة
مشاالله عليك ومبروووووووووووووووووووك النزول وان شاالله نزول بالصحة والعافية يارب

akon2000
مبرووووووووووووووووووووووووووك حبيبتى النزول ويارب نزول بالصحة والعافية ان شاالله وفعلاً مع الرياضة الدهن ينحرق والعضل يحل محله ومايفرقش فى الميزان كتيرررررررر بس فى اللبس والشكل يفرق كتيرررررررررررررررررر ومبروك مرة ثانية حبيبتى

الهامي
مبرووووووووووووك حبيبتى وان شاالله نزول بالصحة والعافية ورحلة موفقة ان شاالله

Pasta
مبروك وان شاالله نزووووووووووووووووووووول بالصحة والعافية تستاهلين كل الخير حبيبتى وبالتوفيق ان شاالله

ام بلال
مشاالله عليك وبالتوفيق حبيبتى وان شاالله بالاستمرار يارب مبرووووووووووووك حبيبتى

بالنسبة لبياناتى
:icon33:
مش مبسوطة لكن الحمدلله على كل حال :(
الاسم : امواج البحار
الرقم : 62
الطول : 167 سم
الوزن قبل المسابقة : 86.200 كجم
الوزن بعد الاسبوع الاول من المسابقة : 84.800 كجم
الوزن بعد الاسبوع الثانى من المسابقة : 85.200 كجم
برنامجى كان تخفيف بس بصراحة الاسبوع الثانى صار تخبيص والدليل وزنى زاد 400 جرام "الحمدلله"
لم امارس رياضة الاسبوع الثانى
اخد فى فيتامينات مخلوطة بالشاى الاخضر حبة باليوم واخد فى حبوب الثوم حبة باليوم
من نص الاسبوع الثانى اشرب فى خلطة سراب الليل "1 برتقالة + 4 ليمونات "
ملاحظانى ان شاالله الاسبوع الثالث يكون اقوى واحسن من الاسبوع يلى فات يارب ان شاالله
:26::26::26: