امورى مش ولابد
مرة كويس ومرةةةةةةةةةةةةةةةةةةة لالالالالالالالالالالالالالالالالالالا
بس الحمدلله مافى تخبيص زى زمان
اللهم لك الحمد والشكر
بكرة ان شاالله اضع النتيجة
ويارب نكونووووووووووووووووووووووووووووو نازلين يارب
:smheart:
حبيبتى جلنار
المسابقة بكرة اخر يوم
هى اربع اسابيع بس حبيبتى :heart:
مها
حبيبتى كيف حالك
مشاالله عليك والله اكبر ولاقوة الا بالله
والله فرحتلك استمرى وان شاالله يارب توصلين للوزن يلى تحبيه
بالتوفيق حبيبتى :smheart:
حبيبتى كيف حالك
مشاالله عليك والله اكبر ولاقوة الا بالله
والله فرحتلك استمرى وان شاالله يارب توصلين للوزن يلى تحبيه
بالتوفيق حبيبتى :smheart:
om_3li1
•
رقم النتيجة ( 4)
رقم المتسابقة: 18
الإسم: om_3li1
الطول:164
الوزن قبل المسابقة:80
الوزن بعد الإسبوع الرابع :78
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريهاالاوربت تراك
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ نفس الاسبوع الثالث
رقم المتسابقة: 18
الإسم: om_3li1
الطول:164
الوزن قبل المسابقة:80
الوزن بعد الإسبوع الرابع :78
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريهاالاوربت تراك
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ نفس الاسبوع الثالث
الصفحة الأخيرة
شو اخباركم
ان شاالله طيبين
مها وعسوله وطيف ولحظات الاشراق وام بلال وام شمه ونور فى نور وجلنار وعبير ورمانة الشرقية ودلوعة حمنى وpasta وفتافيت سكرنت ورارا وعبله وكل البنات وحشتووووووووووووووووووووووووووووووتى :smheart:
اختى اهل الكساء
ان شاالله طيبة شغلتنا عليك حبيبتى ان شاالله خير
حاولى تكتبى ولو كلمة علشان نطمن عليك :heart:
يارب ان شاالله تكون طيبة يارب