امواج البحار
امواج البحار
الفراشة
موفقة يارب :39:
ان شاالله ابداء اليوم رياضة هاروح للنادى الصراحة اعمل فى تخفيف بس من غير رياضة :(
مع الاولاد الله يحفظهم ماالحق اعمل رياضة :freak6:
امواج البحار
امواج البحار
هاى صدقات السمنه الهامى التوكل وثقه بالله ضروريه فتافيت سكر الى الامام عسوله عقبالنا امواج انتبهى من القهوه على الريق وحده كانت تشرب القهوة كلاها تعبت بسم الله عليكى اخت فراشه ان بعد لى 3شهور والده وانصحكى بلمشى ساعه وتخفيف
هاى صدقات السمنه الهامى التوكل وثقه بالله ضروريه فتافيت سكر الى الامام عسوله عقبالنا امواج...
مرحبا بك اختى شيخة 08
وكلامك صحيح بس مااشرب فيها على الريق القهوة اول شى الصبح وعلى الريق اشرب من كوب الى كوبين ماء بارد وبعدها بساعة اشرب قهوتى مع كم حبة تمر واحياناً اغير اكل سريال وبعده اشرب قهوة مع تمر يعنى على حسب حالة الجوع ربى يعينا ان شاالله :heart:
امواج البحار
امواج البحار
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
كيف حالك دبدوبة عسل ان شاالله طيبة
ومبروك النزول :icon28: وبالتوفيق يارب والحمد لله كل شى تمام التمام :2thmup:
امواج البحار
امواج البحار
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
:)
امواج البحار
امواج البحار
فتافيت مشالله عليك انشالله عقبالي اليوم لي ثلاث ايام ومانقصت شئ ضايق صدري مليت من الحرمان ومااشوف شئ اعشاب ورجيمات ووزني زي ماكان مايتغير ماادري وش السبب ادعو لي انحف والبس اللي نفسي فيه
فتافيت مشالله عليك انشالله عقبالي اليوم لي ثلاث ايام ومانقصت شئ ضايق صدري مليت من الحرمان...
يارب تنحفين وانتى بصحة وعافية حبيبتى
ممكن ماتوزنين الصبح قبل ماتاكلين او تشربين وبعد ماتدخلين اكرمكم الله الحمام او ممكن الدورة وسعى بالك وان شاالله ينزل وزنك وتلبسين اللى نفسك فيه ان شاالله :26: