عـسـولـه
عـسـولـه
امواج البحار
مشكووووووووووره حبيبتي على النصيحه وابشررررررج اني آخذ الفيتامينات والحمد لله :)
امواج البحار
امواج البحار
الحمدلله يارب وانتبهى على حالك وبالتوفيق ان شاالله
يعنى ثلاث ايام ماء بس ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
عـسـولـه
عـسـولـه
امواج البحار
امسامحه ما جفت سؤالج الا بعد ما رديت فوق اعذريني وعشان عيوووووونج القمررر
انا رحت وزنت اللحين لقيتني نازله 3 كيلو بالتمام والكمال ولله الحمد.
عـسـولـه
عـسـولـه
اييييييييييييييييييييييييييه والله العظيم 3 ايم ماء فقط والحمد لله عدت على خير بس واللللللللللللله ان النحف بان عليي حتى هدومي وسعت عليي خصوصا الكرشه اختفت نهائيا ما غير الترهل مثل ما قلت لابد منه. ووجهي ضعف وااااااايد وراحت خدودي افتكيت منهم. والله يقدرني واكمل عليه ان شااااااااااااااء الله.
دعواتكم.
امواج البحار
امواج البحار
اقوللكم شو اكلت اليوم :S_45:
بس ماتنفجعوش :blink:
الصبح طبعاً شربت كوب ماء كبير بارد
وبعدين اخدت كوب قهوة بشوية حليب الصويا
وبعدها تغديت 2 بيضة مقلية بمعلقة صغيرة زيت زيتون مع 2 جبنة المفروض اكل وحدة وبنتى وحدة اكلتهم الاثنين بعد مافتحت بنتى وحدة سبتها قمت انا بالواجب :( الحمدلله مع 2 توست اسمر وعلبة تونة بملعقة صغيرة زيت زيتون الحمدلله شبعت "اكيدة تقولون معقولة مع هذا الاكل ماشبعت" الحمدلله شبعت وحليت ببرتقالة الحمدلله يعنى اليوم مافيش اكل لغاية بكرة الصبح واذا جيعت كتيررررررررررر يعنى هاموت من الجوع هاكل برتقالة والحمدلله يارب العالمين وكل مااجوع اشرب ماء الحمدلله