أهل الكساء
أهل الكساء
باركولى بنات رحت على النادى اليوم بعد 4 شهور غياب الحمدلله عملت رياضة على 4 ماكينات كل ماكينة 20 دقيقة الحمدلله هادخل انام اشوفكم بكرة على خير ان شاالله بالتوفيق يارب
باركولى بنات رحت على النادى اليوم بعد 4 شهور غياب الحمدلله عملت رياضة على 4 ماكينات كل ماكينة...
((دلوعه حمنى))
سامحيني ياعمري ما كان قصدي والله لا يجيب الزعل بينكم والله يسعدكم وهنيييكم ووفقكم يارب,والحمدلله على سلاااااااااااااامته والله أيخليكم الى بعض

:39:

((أم سيمو))

ويجزيج الله حبيبتي خير الدنيا والاخره

:39:

((شيخه08))

إن شاء تقوى عزيمتج ياعيوني أكثر وأكثرولا تخربطين بالرجيم وتوصلين الى حلمج بالرشاقه

:39:

((الهامى))

عن نفسي اليوم وااااايد حاسه بتعب ودوخه ودقات قلبي سريعه بسبب الرجيم
والله يستر

:39:
أهل الكساء
أهل الكساء
بنات انا اليوم حدي مقهووووووره :mad: امس ماخربطت كلس ومشيت نص ساعه و وزني ماتزحزح من مكانه. بغيت اسالكم اي احسن الميزان الالكتروني او الرقمي؟؟ وبعد اي احسن نوع فيتامين للشعر؟؟؟ انا اكل كالسيوم واكل فيتامين. عبله اي والله اصعب شي اول لايام والحمدالله تخطيناها وانا ابي اضعف حق عرس اختي عشان الناس مايقولون شوفو اخت العروس اشمتن :06: فتافيت سكرنت العفو حبيبتي. عسوله الصراحه رجيمج حده قاسي الله يعينج :09: شيخه8. :32: ضحكتيني على سالفة الدقاقه والله يسمع منج يالغاليه واطلع الثانيه بس المهم ينزل وزني. امل السراب ماشاءالله عليج انا مستحيل يمر يوم من غير ماوزن الصبح. دلوعة حمني مشكوره والله يسمع منج, وقرت عينج مقدما :icon28: ام شمه انشاءالله ماتخربين واحنا بعد.
بنات انا اليوم حدي مقهووووووره :mad: امس ماخربطت كلس ومشيت نص ساعه و وزني ماتزحزح من...
((طيف ولحظات الأشراق))
مبرررررروك :icon28: حبيبتي وعقبال ما توصلين الى حلمج بالرشاقه

:39:

((نورXنور))
مشكوره حبيبتي وعقبالج والله ايحقق لج حلمج وتوصلين الى الوزن المطلوب
بس باقول لج حلوه خلاط مولينكس :)

:39:

((رارا99))
شلونج حبيبتي عساج بالقوه والارااااااااده

:39:
Pasta
Pasta
دلوعه حمني ... الله يرده بالسلامه ان شاء الله

اليوم ماشيه نوعا ما كويس بس ابدا انا نفسي مب عاجبتني
قبل لما ابتدي رجيم ماخربط ابدا بس الحين مادري وش صادني
جلنار30
جلنار30
mahazk
اهلييييين شخبارج مع الرجيم
انا مسوية تخفيف ومرتاحة عليه واااااااايد
وان شاءالله نوصل مع بعض للهدف اللي نبيه

عبير18
هلا ومرحبا فيج
الله يشفي بنتج ويحفظها ويخلها لج

عبلة
هلا وغلا
ومشكورة على الدعوة الحلوة

الفراشة
كثري من السوائل
عشان يدر الحليب

امواج البحار
الله يخلي لج عيالج
ياحليلهم بعمر ولدي سلمان
الله يهديهم ويصلحهم
المتفائلة0
المتفائلة0
دلوعة حمني يابعد عمري الا تدخلي مادامك تفيدين ليش ما تدخلين لكن يا عمري الي مضايقني

اني اعتذرت منه وطنشني وانا عاد مررررررره نفسيتي زفت قلت بكيفه يرضى متى مابغى

والرجيم ماله دخل ابد ابد ابد الا ماجاب خبره والحمدلله يعني مارفض الرجيم وبالعكس والله

مرات يشجعني بس والله احس فيه شئ يجي يحووووووووووسني ويمشي وشو هذا الله اعلم

بس نقول الحمدلله على كل حال ودوام الحال من المحال0


طيف ولحظات الأشراق الله يبشر بالخييييييييييييييير صراحه رسمتي البسمة على وجه وانا اقرأ

انجازك بسم الله عليك الله لا يضرك وعقباااااااااااااااال المراد000وعلى فكره الي انا اعرفه

عن الفيتامينات انها تفتح الشهيه مو تسمن فهمتيني؟



mahazk هههههههههههههههه الصومال على العموم الله ينولنا مرادنا على خييييييير0


Pasta ماعليه يا عمري تحملي شوي ولا تتضايقين لان اهم شئ نفسيتك0


واقووووووووووول لك البنات يارب تنحفون بصحة وسلامه0


بالنسبه ليومياتي صراحه ما افطرت اليوم ولكن خربطت في الغداء شوي ولكن مشيت ساعتين

ونص والعشاء ماني متعشيه وسلامتكم0