عـسـولـه :33: :33:
عـسـولـه :33: :33:
*أم شمه*
•
*أم شمه* :
ام شمه ... عندي لج سؤال ولو انه فضول شوي ... شفت وزنج حاطته في الشريط
كان 108 ماشاء الله ونزل شلون نزلتيه وكم المده ... الاهم عندي المده كم
لان ارادتنا ضعيفه وايد مانقدر نستحمل الريجيم الطويل ...
Pasta
الغالية انا من بعد الولادة وبعد اشهور كنت اكل بشراهة ووصلت 108 ومن بعدها وانا اسير النادي ومنتظمة عليه مابين ايربيك وراجهزة وسباحة وطبعا رجيم كملت يعني سنة ..ووزني اللحين 87ومازلت مستمرة على الكورن فلكس االخاص بالرجيم والمشي ساعة .. ونزلت بالاسبوع 3 كيلو وثبت وزني بسبب الدورة :icon33:
كان 108 ماشاء الله ونزل شلون نزلتيه وكم المده ... الاهم عندي المده كم
لان ارادتنا ضعيفه وايد مانقدر نستحمل الريجيم الطويل ...
Pasta
الغالية انا من بعد الولادة وبعد اشهور كنت اكل بشراهة ووصلت 108 ومن بعدها وانا اسير النادي ومنتظمة عليه مابين ايربيك وراجهزة وسباحة وطبعا رجيم كملت يعني سنة ..ووزني اللحين 87ومازلت مستمرة على الكورن فلكس االخاص بالرجيم والمشي ساعة .. ونزلت بالاسبوع 3 كيلو وثبت وزني بسبب الدورة :icon33:
pasta والله ياريت لين متنت امتن تحت والله تحت ميح وفوق عند الكتوف والظهر جبال وتتضاريس ساعات أحس نفسي رجال من العرض اللي فيني
رارا مول
•
اليوم بصراحه اووووف على خفيف تصدقون اليوم يوم وزنت لقيت وزني زايد نصف كيلو
عاد انا تحطمت وخليت اليوم اووووف
وبما انه اخر ساعه من نهار يوم الجمعه (ذكرتيني يافتافيت الله يذكرك الشهادة)
يارحمن يارحيم ياحي ياقيوم نزل اوزاننا من غير شر يارب مايجي الزواج الا وانا نحفانه وبصحه وعافيه وجميع البنات ( فتافيت, امواج البحار,عسوله, عبير18, طيف ,نور,الفراشه ......الخ)مشالله ياكثركم انشالله نروح للسبعينات
قولوا امين
يارب يارب يارب يارب اغفرلنا وارحمنا ويسرلنا امورنا
عاد انا تحطمت وخليت اليوم اووووف
وبما انه اخر ساعه من نهار يوم الجمعه (ذكرتيني يافتافيت الله يذكرك الشهادة)
يارحمن يارحيم ياحي ياقيوم نزل اوزاننا من غير شر يارب مايجي الزواج الا وانا نحفانه وبصحه وعافيه وجميع البنات ( فتافيت, امواج البحار,عسوله, عبير18, طيف ,نور,الفراشه ......الخ)مشالله ياكثركم انشالله نروح للسبعينات
قولوا امين
يارب يارب يارب يارب اغفرلنا وارحمنا ويسرلنا امورنا
الصفحة الأخيرة
قلبى يقول قب قب قب قب علشان بكره تسجيل الوزن 00 حشى لو اختبارات نهائيه00
مبروك لفاقدين الكيلوات وعقبال للراسبين اقصد الى مانزلوا 00 اقولكم متاثره باختبار00
بنات لا تنسون اليوم الجمعه واخر ساعه من النهار ادعوا الله المعونه والصحه
رارا كيف حالك عسى الوزن نزل وعساك ماشيه على الرجيم