شيخه08 :
هلا حبايبي نور استمرى صبرتى 29 اصبرى هذا الشهر اذا مو عشان الرشاقه علشان البلوزه الاخت الى دقول اذكرو الى فى الصومال انا اقول بعد اذكرو اخواتنا الى فى اللبنان الاخت الى رايحه ادوج لهلها خفى يدك على العشا فراشه انشاء الله فى عرس اختك تكونى فراشه صدقيه وينك يا عسسسوله خايفه من العينهلا حبايبي نور استمرى صبرتى 29 اصبرى هذا الشهر اذا مو عشان الرشاقه علشان البلوزه الاخت الى دقول...
fulla05 :
عبير 18 وامواج البحار كيفكم حبيباتي ان شاء الله بخير وامور الرشاقة عال العال امواج البحار اشكرك ياعمري على التشجيع وكلامك الطيب الله يسعدك ويرضى عنك وان شاء الله امشي على كلامك والله يامواج ماعندي وقت دومي مشغولة ومن افضى اكون تعبانة وماقد اعمل اي شيء الله ايعيني ومشكلتي مناكل قليل ادوخ وماقدر اشتغل احس بخمول كيف برايك استطيع ان اقضي على هذا الشىء؟؟؟؟؟؟عبير 18 وامواج البحار كيفكم حبيباتي ان شاء الله بخير وامور الرشاقة عال العال امواج البحار اشكرك...
عبير18
انا لااااااااااااااااااااع ما ارضع بنتي ترضع صناااااااااااااعي.
بالنسبه ليومياتي اولا سوووووري امس ما قدرت ادخل واسجلها لاني كنت طول الوقت فى بيت ابوي وتعالوا جوفوا الاغراءات الموجوده هناك الغذاء السميييييييييين والسلطاااااااات والمشروبات والبيبسي هذا غير الحلووووووووو بعد الغذا من كيك وتارت وموالح آآآآآآخ صج صج كان اغراااااااااااء بمعنى الكلمه بس اختكم قووووووووووووووويه والحمد لله ما اهتميت لهم مع ان عيوني كانت بتطفر من مكانها على الاكل ههههههههههه اكتفيت بشم الروائح اللذيذه فقط هههههه بس والله اني قويت اراداتي وعزيمتي وقلت حراااااااااااااام اخرب رجيمي اللحين عقب هالتعب والحرمان وعقب ما نزلت هالكيلوات وعقب صبرررررررري طول خمسه ايام اجي اللحين واخربها؟؟؟؟؟؟؟؟ لاااااااااااااااااااع والف لااااااااااااااااع الاكل لاحقين عليه وما راح يخلص ولا راح يطييييييييييير والله ان عمرنااااااااا هو اللي بيخلص وبيضيع واحنا نرااااااااكض ورا الاكل وكل يوم نقول بنضعف واحنا ولا مهتمين :(
لمتى واحنا جذيه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
وبسسسسسسس تميت اعيد وازيد هالكلام فى راسي ليييين ما خلص اليوم ورجعت بيتنا وتراه كان آآآآآآآآخر يوم فى الفواكه واليوم ابتديت فى عصير التفاح والله يقويني واكمله ان شاء الله.
اليوم الصبح كانت المفاجأه رهييييييييييييييييييييبه بالنسبه لي ولزوجي بعد ركبت على الميزان وانذهلت من وزني.. تميت مده اطالع فى الرقم وتميت اركب وانزل اركب وانزل واعيد الوزن مووووووووووووووووو مصدقه ان هذا وزني.. صجججججججججججججججج انا فرحاااااااااااااااااااانه باللي وصلت له لان الله يعلمممممممم اشكثر انا ملتزمه فى الرجيم ومطبقتنه بحذافيره وابي اوصل لنتيجه احسن وافضل من اللي وصلت له صاحبه الرجيم المكتوب..
اللحين ادرررررري انتوا تبون تعرفون جمممممممم صار وزني..
توقعوا..
جممممممممممممم؟؟؟
85 كلغ
والله العظيم اول ما بديت هالرجيم كنت 89
واليوم صرت 85
يعني نزلت عليه 4 كلغ فى اسبووووع
قولوا ماشاء الله..
والفال لكم يا بنااااااااااااااااااااااات ان شاء الله.