fulla05 :

عبير 18 وامواج البحار كيفكم حبيباتي ان شاء الله بخير وامور الرشاقة عال العال امواج البحار اشكرك ياعمري على التشجيع وكلامك الطيب الله يسعدك ويرضى عنك وان شاء الله امشي على كلامك والله يامواج ماعندي وقت دومي مشغولة ومن افضى اكون تعبانة وماقد اعمل اي شيء الله ايعيني ومشكلتي مناكل قليل ادوخ وماقدر اشتغل احس بخمول كيف برايك استطيع ان اقضي على هذا الشىء؟؟؟؟؟؟

عبير 18 وامواج البحار كيفكم حبيباتي ان شاء الله بخير وامور الرشاقة عال العال امواج البحار اشكرك...

المتفائلة0 :

سلاااااااااااااااااااااااااام عليكم يا حلوووووووووووووووووووووات اليوم فيه خبرين لي واحد حلو والثاني مو حلو طبعا الاول الحلو هو اني تصالحت مع زوجي والحمدلله ورحنا عند اهله وصلحت الغداء عندهم وانبسط مرررررررررره والحمدلله وبعد العشاء رحنا للملاهي بالاولاد وشرينا لهم دونات وعشاء طبعا كل هذا حلوووووووووووو ولكن الخبر الي مو حلو هو اني خربط اليوم ولكن عقابا لي بكره مافيه اكل بس موووووووووووويه بس وسلامتكم0

سلاااااااااااااااااااااااااام عليكم يا حلوووووووووووووووووووووات اليوم فيه خبرين لي واحد حلو...

طيف ولحظات الأشراق :

صباح الخيراااااااااات اليوم جمعه ولا اشوفكم جيتم >>> تحس انها وحده فاضيه هههههههههههههههههه عرفت ليش تأخرتمممممممم جالسين تركضون وتسوون رياضه حتى تخسون قبل الفضايح بكرا تبي تزلون كم جرام قبل العرض بالنسبه لي الحمدلله أفطرت توست بر ولبنه وخيار وكاس حليب بملعقة عسل اسود وناويه اليوم ازيد بالمشي لاني تحمست من موضوع احد البنات بالقسم تقول انها ضعفت 15 كيلو بس من المشي عالسير وكانت تمشي 45 د يوميا ان شالله انا بعد بزيد في الوقت وما احرم نفسي شي حتى ما اصير صفراء امواج الف شكر على النصائح من جد استفدت وبكثر من السبانخ والعسل الاسود لانه كله حديد افطرت قبل اوزن نسييييييييت الميزان ان شالله بعد الركض عالسير بوزن واشوف كم نقصت اشوفكم على خيرررررررررررر

صباح الخيراااااااااات اليوم جمعه ولا اشوفكم جيتم >>> تحس انها وحده...

رارا مول :

اهل الكساء: انا بخير والله يقوينا جميعا:) عبوره كيفك مع الرجيم وانشالله ماتعبتي انا بصراحة تعبت وما شفت نتيجة الى الحين:icon33: امواج البحار انشالله ننزل وحنا بصحة وعافيه:) للبنات جميعا من دون ذكر اسماء الله يوفقنا وننزل للوزن المطلوب ام علاوي ياريت والله تغيرين توقيعك لانه مضايقني مررره:( هذي سخافات ماتناسبنا كمسلمين بالنسبه ليومي متعب جدا بديت ادوخ وانا اكل فيتامينات ماادري ليش؟.:icon33: :icon33: :icon33: وينك يافتافيت سكر مشتاقه لك:27:

اهل الكساء: انا بخير والله يقوينا جميعا:) عبوره كيفك مع الرجيم وانشالله ماتعبتي انا...