رقم النتيجة ( 1)
رقم المتسابقة:55
الإسم:أمل السراب
الطول:156
الوزن قبل المسابقة:89

الوزن بعد الإسبوع الأول:85.3

نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ التخفيف
هل مارستي الرياضة؟ المشي لمدة ساعة
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ ملعقة عسل في كاس ماء دافيء صغير
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ الحمد لله اسبوع سهل

باك

أنا قررت وعزمت وأعلنت الاضراب والتحدي .....>>>>> بنشوف

للرشاااااااااااااقه

أبي أنزل وزني

من

89.8 >>>>>>> إلي >>>>>>>> 84.8

خطيره مووووو خخخخخخخ

بحاااول
:)

مرحبا بنات اسمحولي ما كملت ردودي لكم علشان بنتي كانت تبكي
واحين بكتب النتيجه وادا قدرت ارد عليكم انشاء الله بكتب الي اقدر عليه لان بناتي ثنتينهم جالسين .....باركولي واخيروصل جهاز السير الكهربائي وانشاء الله يساعدني انحف بعد الي كنت ابغاه وحجه اقول لزوجي ما بضعف الا ادا شريت الجهاز المسكينه الله لا يحرمني منه شراه وانشاء الله انفد الوعد

انتييييييييييييييييييجه

رقم النتيجة ( 1)
رقم المتسابقة:13
الإسم:نور× نور
الطول:156
الوزن قبل المسابقة:83

الوزن بعد الإسبوع الأول:81
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ التخفيف
هل مارستي الرياضة؟ مشيت في السير يومين بس لمده نصف ساعه
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ الحمد لله على الكيلوين ويارب الاسبوع الجاي مثلهم

أن مثلك ياغفران شكلي بنسحب من المسابقة

يا بات مين الي تفكر في النسحاب :16:
خلص ما في ارادة ولا عندكم طبخة حلوة وبتتحججو
يا بنات ترى اول كم يوم في الريجيم هم العذاب كله بس اصبرو يومين وبعدها من نفسكم حترفضو الاكل
اتوكلو على الله وما تقولي بعمل ريجيم قولي بعمل تخفيف (على قولة الغالية امواج )
وحتى لو الموضوع اخد وقت احسن علشان الوزن الي خسرتيه ما يرجع :icon28:

امواج البحار الله يطمنك ويسمعك من اهلك كل خير ويجمعكم في اسعد مناسبات ترى هذي دعوة امي الله يخليها :39: