رقم النتيجة ( 1)
رقم المتسابقة:50
الإسم:b7r55
الطول:164
الوزن قبل المسابقة:
83
الوزن بعد الإسبوع الأول:
82
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ اول الاسبوع تخفيف وامس باديه برجيم عذاري
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها نعم داشه نادي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اي يانسون + بابونج+ كمون+ مراميه+بذرة الكتان+ختميه
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا<<<<<< وابي استخدم بس مانى عارفه ايش استخدم من حبوب فتيامينات
أي ملاحظات على الإسبوع الأول لا
والله يوفقنى وانزل اكثر واكثر
b7r55
•
رقم النتيجة (1 ) رقم المتسابقة:54 الإسم:أم رشوووود الطول:160 الوزن قبل المسابقة:5و82 الوزن بعد الإسبوع الأول:79 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف هل مارستي الرياضة؟ اذكريها لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟حبوب الريدكتيل أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟الحبوب تسد الشهية حيلرقم النتيجة (1 ) رقم المتسابقة:54 الإسم:أم رشوووود الطول:160 الوزن قبل المسابقة:5و82 الوزن...
((عبله)) :27:
مبرووووك عزيزتي عالنزول
والاسبوع الياي لا تخربطين وإلا :boom:
:39:
((الهامى)) :27:
هلا وغلا بيج وإن شاء تشدين العزم أكثر في الاسبوع الياي :)
:39:
((الفراشه)) :27:
هلا وغلا بيج حبيبتي أشلونج؟؟
برد على سؤالج & لالا ما ينتقلون الى المجموعه الثانيه
لاني كنت في المسابقه السادسه في المجموعه الرابعه وكان وزني 90
ونزلت ال 88 و85 وما نقلوني
:39:
مبرووووك عزيزتي عالنزول
والاسبوع الياي لا تخربطين وإلا :boom:
:39:
((الهامى)) :27:
هلا وغلا بيج وإن شاء تشدين العزم أكثر في الاسبوع الياي :)
:39:
((الفراشه)) :27:
هلا وغلا بيج حبيبتي أشلونج؟؟
برد على سؤالج & لالا ما ينتقلون الى المجموعه الثانيه
لاني كنت في المسابقه السادسه في المجموعه الرابعه وكان وزني 90
ونزلت ال 88 و85 وما نقلوني
:39:
رقم النتيجة 010
رقم المتسابقة
46
الاسم
فتافيت سكرنت
الطول
166
الوزن قبل المسابقه
85
الوزن بعد الاسبوع
82 ونص
نوع الرجيم
تخفييييييييييييييييف
هل مارستى رياضه
شغل البيت والرقص ههههه
هل استخدمتى اعشاب
نعم شاهى اخضر وقشر رمان وزنجبيل
هل استخدمتى ادويه
فتامين حديد وكاليسيوم
الملاحظات
الهمه قويه واللخبطه كثيره
رقم المتسابقة
46
الاسم
فتافيت سكرنت
الطول
166
الوزن قبل المسابقه
85
الوزن بعد الاسبوع
82 ونص
نوع الرجيم
تخفييييييييييييييييف
هل مارستى رياضه
شغل البيت والرقص ههههه
هل استخدمتى اعشاب
نعم شاهى اخضر وقشر رمان وزنجبيل
هل استخدمتى ادويه
فتامين حديد وكاليسيوم
الملاحظات
الهمه قويه واللخبطه كثيره
b7r55 :
رقم النتيجة ( 1) رقم المتسابقة:50 الإسم:b7r55 الطول:164 الوزن قبل المسابقة: 83 الوزن بعد الإسبوع الأول: 82 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ اول الاسبوع تخفيف وامس باديه برجيم عذاري هل مارستي الرياضة؟ اذكريها نعم داشه نادي هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اي يانسون + بابونج+ كمون+ مراميه+بذرة الكتان+ختميه هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا<<<<<< وابي استخدم بس مانى عارفه ايش استخدم من حبوب فتيامينات أي ملاحظات على الإسبوع الأول لا والله يوفقنى وانزل اكثر واكثررقم النتيجة ( 1) رقم المتسابقة:50 الإسم:b7r55 الطول:164 الوزن قبل المسابقة: 83 الوزن بعد...
((الشهيانه2))
هلا وغلا بيج حبيبتي
أشلونج؟ وأشلون بنات المجموعه الرابعه
إن شاء الله ماااشين تمام :)
:39:
((غف؟ران))
شدي الهمه والعزيمه وتوكلي على اله وأحنا معاج عزيزتي :)
:39:
((أمل السراب))
مبروك النزول حبيبتي :icon28:
:39:
هلا وغلا بيج حبيبتي
أشلونج؟ وأشلون بنات المجموعه الرابعه
إن شاء الله ماااشين تمام :)
:39:
((غف؟ران))
شدي الهمه والعزيمه وتوكلي على اله وأحنا معاج عزيزتي :)
:39:
((أمل السراب))
مبروك النزول حبيبتي :icon28:
:39:
الصفحة الأخيرة
انا طبعا الدوره جاتني وزاد وزني وميته قهر .. لان صار لي كم يوم مخففه واحس اني خفيفه شوي ...بس مع الدوره زدت للاسف وصرت 90 ونص ... بس ان شاء الله مستمره بالرجيم
معاااااااااااااكم باذن الله
رقم النتيجة ( 1)
الإسم:Pasta
الطول 165
الوزن قبل المسابقة:89
الوزن بعد الإسبوع الأول:90 للاسف بسب الدوره
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ رجيم الكربوهيدرات ..بس مب ماتزمه فيه عدل
من امس بديت بالرجيم من اول ..وان شاء الله استمر عليه ...
هل مارستي الرياضة؟ مشي 3 مرات بالاسبوع
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي اخضر واكليل الجبل احيانا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ ولاشي
أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ الحمد لله اسبوع سهل