AL-reem :icon28:akon2000 :icon28:
مبروووووووووووك حبيباتى وان شاالله نزول بالصحة والعافية وبالتوفيق يارب :26::26::26:
نتيجة الاسبوع الاول رقم المتسابقه 15 الاسم طموح الحب الاوزن قبل المسابقه 85 بعد المسابقه 89 نوع الرجيم دشتي هل استخدمتي اي نوع من الادويه لا هل اسنخدمتي اعشاب نعم شاهي الاخضر هل مارستي الرياضه لا بس اعمال البيت الشاقه صحيح انا زدت لكن احاول اعوض الاسبوع الثاني اتوقع رجيم دشتي مانسبني وابي ارجع الرجيم عذارينتيجة الاسبوع الاول رقم المتسابقه 15 ...
معلش ان شاالله الاسبوع الجاي احسن كتيرررررررررررر وياالله شدى الهمة وبالتوفيق حبيبتى :26::26::26:
*أم شمه* :
انا بصررراحة زعلانة :( وياية اعترف أني خبصت أمس وكلت زنجر وبطاطا مشوية وكاكاو كت كات :icon33: بس اليوم عندي عزيمةاني مااخربط وامشي عدل كلت على الصبح كورن فلكس الرجيم مع لبن اب :) وان شاء الله بروح العصر النادي وسوي على الاجهزة لاني خايفة من اخر الاسبوع :( لاني اروح بيت اهلي يومين ,,, وماشاء الله على التخبيص اهناك .. لان امي تسوي مالذ وطاب من الاكلات وانا مااقاوم :angry: صحن وراء صحن ... بس لالالالالالالالا :D بحاول اسكر حلجي وبكمل المشوار وي صديقاتي الرشيقات .. انتظروني بالنتائج وبتشوفون :27: وداعة الله :)انا بصررراحة زعلانة :( وياية اعترف أني خبصت أمس وكلت زنجر وبطاطا مشوية وكاكاو كت كات :icon33:...
يالله شدى الهمة يام شمه ومن غير زعل بيصر عادى مرة مرة التخبيص وبالنسبة لاكل امك الله يحفظها معلش لو كلتى بس فى حدود المعقول وشوية شوية وبالتوفيق ان شاالله :26:
عبير 18 :
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
لاباس عليك وعلى بنتك ياعبير وان شاالله ماتشوفو شر يارب .... ومبرووووووووووووك عليكم البيبى الجديد :icon28:
الصفحة الأخيرة
واحنا خوات حبيبتى بالتوفيق ان شاالله :) ضيفى سلطة حبيبتى للاكل بتاعك وشكليها السلطة اعمليها سلطة خس مع اوراق السبانح وضيفى شوية ليمون او اخل مع القليل من زيت الزيتون وخودى حاجة بروتين زى السمك والخروف او البقر ماتخفيش منه بالعكس يساعد على حرق الدهون ويعطيك القوة فى النزول وماتنسى الفيتامينات وبالتوفيق حبيبتى :26: