السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اشحالكم بنات ؟
الف مبرووووووووووووك لكل اللي قدرت تنزل من وزنها ولو كيلو ويالله شدوا حيلكم
السموحة بحط نتيجتي للاسبوع.. واعذروني على التاخير وان شاء الله ما اكون انسحبت من المسابقة :( بزعل اهئ اهئ.. وان شاء الله تكون اخر مره احط فيها نتيجتي متأخرة..
رقم النتيجة ( 1)
رقم المتسابقة: 41
الإسم: *الغزال الشمالي*
الطول: 175
الوزن قبل المسابقة:
80
الوزن بعد الإسبوع الأول:80
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ لا يوجد.. مجرد تخبيص
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها.. لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها.. لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ بصراحة ما سويت رياضة ولا رجيم.. بس ان شاء الله هالاسبوع بيكون غير.. بإذن الله تعالى...
دمتم سالمين..
:)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اشحالكم بنات ؟
الف مبرووووووووووووك لكل اللي قدرت تنزل من...
ومشاالله الله اكبر لاقوة الا بالله بداية جديدة وقوية بالتوفيق حبيبتى :)
بالنسبة لرجيم الاخت نقش الحناء
ماانصحك تعمليه ابدااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااً :(
انا عملته وبصراحة عطانى خفة حلوة وبطنى دخل ونقصت فى اربعة ايام 5 كيلو من 90 صرت 85 لكن اليوم الخامس ماقدرت اكمله صار فى خفقان فى القلب غريب ووجهى صار شاحب واصفر وصرت عصبية ولما وقفته فى خلال اقل من اسبوع رجعت 5 كيلو بسرعة وصرت اكل كل شى بشراهة غريبة سبحان الله ماانصحك به حبيبتى وخاصة انتى عندك دوخة وام وزوجة وبتشغلى يعنى لو تعمله بنت مو متزوج وما تشتغل وعلى طول على النوم ممكن لكن احنا بنبذل فى مجهود كبير وراء الاولاد والبيت هذا رائ والله اعلم وبالتوفيق حبيبتى :39: