انا ماوزنت بس احس اني خااااافه شوي

واذا جعت رحت أكل ملفوف لانه يحررررررررررررق

واشرب كثير حتى احس بالشبببع

ومافيه اكل بعد 7 زنص الا ملفووووووووف وشرب الماء فقط

وزعت وقت المشي نص بالنهار ونص بالليل

ياااااااااااارب ثبتنا وكن خير معين لنا

والله نا محبطة مادري اشفيني صاير عندي دوخة وقليل من التعب وبس اريد ينزل وزني واشعر اني مافاقدة ولا شي بليز بنات شوتنصحوني انا محتاجة لنصيحة؟؟

كيفكم بنات كلكم
ام علاوي طيف ولحظات الاشراق عبير18 جلنار امواج البحر
pasta fulla05 فتافيت سكرنت
الله يوفقنا ونضعف ان شاء الله ونصير رشيقات
انا بديت تخفيف وراح أمشي كل يوم نصف ساعة :7_5_127:

بنات باركولي نزلت كيلو ونصصصصص كولولولولوليييييييش
ادري بتستغربون بس انا مسويه رجيم الماء واليوم ثاني يوم لي
والميزان دايما جدام عيوني فى الرايحه والجايه اوزن اشوي
وبستخف منه.. الله يعيني والفال لكم ان شاء الله.

مبروك اخت عسولة على نزول وزنك وعقبالنا يارب