راعية المرسيدس
/ الاسم : راعية المرسيدس
الطول: 156
الوزن قبل المسابقه: 84
الوزن بعد الاسبوع الثالث:81.40 :(

نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ احيانا شاي اخضر وشاي رويال
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع؟ مانزل وزني نفس الشي اتوقع عشان الدوره قربت او تخبيصه سابقه :30:
arch
arch •
/ الاسم : راعية المرسيدس الطول: 156 الوزن قبل المسابقه: 84 الوزن بعد الاسبوع الثالث:81.40 :( نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف هل مارستي الرياضة؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ احيانا شاي اخضر وشاي رويال هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع؟ مانزل وزني نفس الشي اتوقع عشان الدوره قربت او تخبيصه سابقه :30:
/ الاسم : راعية المرسيدس الطول: 156 الوزن قبل المسابقه: 84 الوزن بعد الاسبوع الثالث:81.40 :(...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ازيكم يا بنات واحدة واحدة واسم اسم :26:
الفترة اللى فاتت كان عندى مشاكل بالجهاز ومش عرفت ادخل اشوفكم مع انكم وحشتونى << يارب اكون انا كمان وحشتكم :love:
بادية الحرب على السمنة من النهاردة ربنا يعينى :7_5_122:
دعواتكم لان التخن عندى زاد عن الحد :09:
تفاحـــ@ــة
تفاحـــ@ــة •
السلام عليكم لييييييييييييش بنات الله يخليكم يعني يوم ارتفعت معنوياتي (يعني بتحطمون مجاديفي)
أنا للين الحين ماشيه على العصير مال كسر الثبات مع (((ياليت))) بس وينج حبيبتي لاتكونين
نسيتيني ترا أنت وعدتيني مع بعض لاتقولين ماشربت العصير أنت قلت بشرب لو كان سم
بعد ماشجعتنيني تنسحبيين يالله يالله أظهري وباني على حقيقتج أنتظرج......

أختي مظلومه وايد.......ألف الحمدلله ألتزمي حبيتي وأحنا شو ورانا غير نلتزم مولازم ينزل الوزن مو بكيفه.....

أختي باستا أتروحين وتردين بالسلامه إن شاء الله وأنت ضاعف قولي آآآآآآآمين.....

بنات أتمنى وحده تتبرع تجاوب على أسئلتي عن النخاله وأنا من الإمارات من وين أقدر أشتريها بليييييييييييز لا تطنشون......
وآآآآآآآآآآآآآآآآآآسفه على التكرار في الصفحات السابقة لأن المنتدى مدري شو كان فيه
wewe1234
wewe1234 •
السلام عليكم بنات اشلونكم شخباركم
فعلا المنتدى فيه شي حاول امس اكتب اكثر من مرة يقول فيه خطأ
عل العموم انا مع نور الايمان2 واليوم خضار صح ولا لاء يا نور
وينك وشنو مسويه ؟
يااارب اوصل 75 عل الاقل بس
شفتوا الرابح الاكبر وكيف ضعفوا بس اللي ما مسك نفسه مثل دارين وداليا اجسامهم ماتغيرت يالله نصير مثل نهاد تره والله الضعف يصغر يعني انا من سنتين لما نزل وزني الكل كان يعطيني اصغر من عمري بعشر سنوات تصوروا وخصوصا انا وجهي بيبي فيس ( امدح بنفس)
::hahaha: :42:
ازهار الأمل
ازهار الأمل •
هاي بنات شخباركم ان شاء الله زينين


الاسم : أزهار الأمل
الطول: 160
الوزن قبل المسابقه: 80
الوزن بعد الاسبوع الثالث:75:700

نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف صارم
هل مارستي الرياضة؟15دقيقه في البيت
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع؟ الحمد الله على نزولي