والله شكلنا مجموعة كسلانة كلنا مافينا للرياضة خخخخخخخخخخخخ
والله شكلنا مجموعة كسلانة كلنا مافينا للرياضة خخخخخخخخخخخخ
بنات ابيكم تعلمووني طريقه الخضار سووتيه بليززز عشان اسوويها واخليها غدا :)
دلووعه حمني
مو بكيفي يا قلبي ما ابي اكل لحم بارد وايد ما احبه :( وبعدين في بنات يقولون ان الريجيم ماله في شغلات غلط عشان جذي ماشيه على المشووي بس وتفاحه بالليل او تفاحتين :)
دلووعه حمني
مو بكيفي يا قلبي ما ابي اكل لحم بارد وايد ما احبه :( وبعدين في بنات يقولون ان الريجيم ماله في شغلات غلط عشان جذي ماشيه على المشووي بس وتفاحه بالليل او تفاحتين :)
بنات اليوم الغدا وحده همبرجر مشوويه بالفرن وسويت شويه خضار محاوله يعني اسوي خضار سووتيه وسلطه وبحط عليها خل ابيض يقوولون زين الخل الابيض بالسلطه يحررق ما ادري عن المعلوومه هذه اذا صح او لأ :) شرايكم بغداي وايد والا ماشيه مزبوووط ؟؟:)
صباح الخير انا اليوم مابديت بشي يعني الى الان ماكلت وان شاء الله غداي سمك مع رز شكلي بالنهاية بصير سمكة من كثر السمك بس وش اسوي فصيلة دمي تستدعي لكذا
مارشملوووو اظنك صادقة رجيم الكربو ماينفع لاو شوفي في رجيم وحدة نزلته نزلت 6 كيلو بأسبوع بدون رياضة وينفع اكثر شي لفصيلة او لانه يعتمد على الحوم جربيه لاني لو فصيلتي او كان مشيت عليه خصوصا انه وحدة جربته ونزلت ب3 ايام 3 كيلو وبدون رياضة يعني مرة فلة
مارشملوووو اظنك صادقة رجيم الكربو ماينفع لاو شوفي في رجيم وحدة نزلته نزلت 6 كيلو بأسبوع بدون رياضة وينفع اكثر شي لفصيلة او لانه يعتمد على الحوم جربيه لاني لو فصيلتي او كان مشيت عليه خصوصا انه وحدة جربته ونزلت ب3 ايام 3 كيلو وبدون رياضة يعني مرة فلة
الصفحة الأخيرة
الله يوفقك يا رب
كم وزنك؟
انا ماشيه على رجيم ريهام عبد الخالق:)
وانا زيك الرياضه مؤجله الى اجل غير مسمى