اهلا بيكى lolookash والله منتظره انك تدخلى ايه اخبار الرجيم وياللا كفايه تخبيص وشدى الهمه انا امبارح طلعت من الدولاب كل الملابس اللى باقلى كتير مالبستهاش وشكلها روووووووعه يجنن ويارب انحف بالصحه واقدر البسها تانى وانا حاسه انى وزنى نزل بس مش راضيه اوزن قلت هوزن لما اكمل الاسبوع ويارب ننحف بالصحه والعافيه ومستنيه اخبارك وعلى فكره رجيم التمر هو عباره عن 21تمره تقسيميهم على التلات وجبات +كوب لبن كل وجبه اناقرات عنه هنا فى المنتدى ومتنسيش الرياضه :)
اهلا بيكى lolookash والله منتظره انك تدخلى ايه اخبار الرجيم وياللا كفايه تخبيص وشدى الهمه انا...
الف الف مبروك والله مادريت عقبال المجموعه الثانيه ياالغاليه والله لك فقده ابد لا اوصيك بس اذا اشتقتي لنا عليك باالتخبيص خخخخ امزح شحوم الله لا يعيدها ولا تنسينا وان شاء الله انتم السابقون ونحن اللاحقون للرشاقه :icon28:
يابنات الله الله ببنتنا اجمل فراشه انتبهو لها وحطوها بعيونكم والا