*بنت العرب*
*بنت العرب*
انا مدري ليه عطلت الاسبوع ماتمر على رجيم صح لازم اخرب حتى لو مارحت عن احد ولا احد جاني
العزيمه تنزل لين الصفر الله المستعان اضن تعب الاسبوع كله يروح
الصمت المتحدث
وعليكم السلام والرحمه هـلا وغـلااا بصمووووووتهـ ياقلبي احس ريجيمج صعب حيييييييل :( مافي غيرهـ لان دايما يقوولوون اللي ينزل بسرعه يرجع بسرعه :( شوووفي ريجيم عذراي الكل يمدحهـ -------------------------------------------------------------------------------------------------------- يومياااتي ^_^ الفطوور= شاي زعتر الغدا= رووبيان مشوي + سلطه + بيبسي دايت
وعليكم السلام والرحمه هـلا وغـلااا بصمووووووتهـ ياقلبي احس ريجيمج صعب حيييييييل :( مافي...
شهودة انا مرتين سويت رجيم عذاري

المرة الاول نزلت 8ك ب3 اسابيع
والمرة الثانية نزلت كيلو باسبوعين

فعشان كذا تركته قلت اجرب شي ثاني يمكن ينزل وزني لاني تحطمت:44:

الله يعييييييييين
Aya88
Aya88
السلااام عليكم بناااات
عاملين ايه ? يا رب الكل يبقي بخيير و ماشيين علي الدايت تمااااام
اما انا امبارح متعشتش عشان الغدا كان تقيل شويه و لعبت رياضه ساعه و صحيت الصبح متاخره فا مفطرتش و من شويه اتغديت نص علبه تونه و قطعت عليها طماطم و فلفل و بصل ... و طبق شوربه لسان عصفور
لسه مش عارفه العشا هيكون ايه ...
يلااا يا بناات شدوا حيلكو . ربنا يسهل و كلنا ننحف بصحه و عافيههههه .. آمين
جيادا
جيادا
شهودة انا مرتين سويت رجيم عذاري المرة الاول نزلت 8ك ب3 اسابيع والمرة الثانية نزلت كيلو باسبوعين فعشان كذا تركته قلت اجرب شي ثاني يمكن ينزل وزني لاني تحطمت:44: الله يعييييييييين
شهودة انا مرتين سويت رجيم عذاري المرة الاول نزلت 8ك ب3 اسابيع والمرة الثانية نزلت كيلو...
ميرسي ياقلبي



الله يسعدك دنيا وآخرة وعلى سالفة المنتدى انا كمان مايفتح معاي ماادري وش فيه ؟



انا اذا بديت بريجيم قاسي ازيد ماانقص لأني احرم نفسي من الاشياء اللي احبها وبعدها ارجع آكل زي المفجوعة ماانصحك ابدا بالريجيم القاسي




يووووووووووووه ياما تحطمت سويت ريجيم عذاري السنة اللي فاتت نقصت اول اسبوع 4 كيلو بعدها وقف وزني مانزل ولاشي بالاسبوعين الباقية واول ما خلصت الريجيم رجع زاد وزني 4 كيلو وزيادة مجانية 3 كيلو

الله المستعان
جيادا
جيادا
Aya88 Aya88 :
السلااام عليكم بناااات عاملين ايه ? يا رب الكل يبقي بخيير و ماشيين علي الدايت تمااااام اما انا امبارح متعشتش عشان الغدا كان تقيل شويه و لعبت رياضه ساعه و صحيت الصبح متاخره فا مفطرتش و من شويه اتغديت نص علبه تونه و قطعت عليها طماطم و فلفل و بصل ... و طبق شوربه لسان عصفور لسه مش عارفه العشا هيكون ايه ... يلااا يا بناات شدوا حيلكو . ربنا يسهل و كلنا ننحف بصحه و عافيههههه .. آمين
السلااام عليكم بناااات عاملين ايه ? يا رب الكل يبقي بخيير و ماشيين علي الدايت تمااااام اما...
من بؤك لباب السماء على طول


آمييييييييييين