السلام عليكم
كيفكم بنوتات
ومبروك للكيلوات اللي نزلت :)
الله يجزاكم خير على مواااساتي بعد الاحباط
ان شاء الله الاسبوع الجاي يكون افضل :)
مساء الخير
حاسه بجوع فضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضيع
وتوي جاي من سوق تعبت من المشي
شكلي بسوي سلطة الملفوف
حاسه بجوع فضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضيع
وتوي جاي من سوق تعبت من المشي
شكلي بسوي سلطة الملفوف
liela
•
مساء الخير حاسه بجوع فضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضيع وتوي جاي من سوق تعبت من المشي شكلي بسوي سلطة الملفوفمساء الخير حاسه بجوع فضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضيع وتوي جاي من سوق تعبت من المشي شكلي بسوي...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
الوزن 80:D
بس من امس وانا اكل وماوقفت اكل:06:
عندي احباط:16:
الوزن 80:D
بس من امس وانا اكل وماوقفت اكل:06:
عندي احباط:16:
الصفحة الأخيرة
رقم المتسابقة: 58
الإسم:الصمت المتحدث
الطول:150
الوزن قبل المسابقة:88.5
الوزن بعد الإسبوع (1 ):87.5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
رجيم زهرة
هل مارستي الرياضة؟
لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟
خلطة روح الورد
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟
كان قمة الاحباط
ونفسيتي كانت زفت من الامتحانات..الله يعين