bonitaa
bonitaa
طبعا وزنت قبل العشاء لاني عارفه بيزيد نص كيلو بعد العشاء ههههه رقم النتيجة ( 2) رقم المتسابقة:58 الإسم:الصمت المتحدث الطول:150 الوزن قبل المسابقة:88.5 الوزن بعد الإسبوع ( 1):87.5 الوزن بعد الاسبوع (2):86 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ رجيم زهره+ الاسبوع هذا بديت برجيم د.فادي هل مارستي الرياضة؟ لا ابدا حركة بسيطه بس هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ نعم خلطة روح الورد هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ والله الاسبوع اللي فات كان قمة الاحباط وسويت 3 ايام مفتوح كليت كل شي بس من السبت التزمت بالرجيم حق د.فادي وبدانا من جديد بحماس وتفاؤل:)
طبعا وزنت قبل العشاء لاني عارفه بيزيد نص كيلو بعد العشاء ههههه رقم النتيجة ( 2) رقم...
السلام عليكم

جات بونيتا العسلللللللللللللللللل

بيبيب
مرمرالبتول
مرمرالبتول
بنات شوفتوا واحد كاتبه عن صديقتها جربت ريجيم زهرة ونزلت 113 كيلو ماشاء الله من رابع يوم نزلت 6 كيلو انا الحين أقرأ الموضوع نفسه (( ريجيم زهرة )) http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1113005 اذا عجبني سويته خصوصا الاخت تقول مو كثير سويت رياضه وش رايكم .؟؟
بنات شوفتوا واحد كاتبه عن صديقتها جربت ريجيم زهرة ونزلت 113 كيلو ماشاء الله من...
ما شاء الله تبارك الله مبروووووك صموته وعقبال الباقي تنزليه ان شاء الله



ايوة حبيبتي فيه تجمع انا مشتركه فيه عاملينه عن رجيم زهرة بس انا مش بعمله الصراحه وهما بيشكرو فيه
الصمت المتحدث
الصمت المتحدث كيف شفتي ريجيم زهرة لما جربتيه
الصمت المتحدث كيف شفتي ريجيم زهرة لما جربتيه

والله حلوو بس مانقصت لاني مرتين اكلت 1 توسته

مانقصت الا كيلو باسبوع بس ترى مااستمريت وبعدين نفسيتي كانت زفت عشان الامتحانات

بس بنت خالتي سويته نقصت 8 ك ب10 ايام

وانا حسيت انه بينقصني لو استمريت بس ماكملت ال10 ايام

جربيه 10 ايام وشوفي
miss_smilie
miss_smilie
^
^
^


الله يساعدك
Jo0Jo0
Jo0Jo0
رقم النتيجة ( 2)

رقم المتسابقة:57
الإسم:jo0jo0
الطول:159
الوزن قبل المسابقة:88
الوزن بعد الإسبوع ( 2):82
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ سعرات حرارية 1200 كالوري
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها ،،هالأسبوع مافي انتظام بالمشي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اشرب زهورات زين الأتات بين فترة وفترة
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ ،،مشى الأسبوع بكل راحة..

الأخصائية تقولي نازلة كيلوين..بس انا غير مقتنعة عشان كذا ابي انقصها كيلو..خخخ


بنات..انا بديت اتحطم،،ما أدري بالضبط وشو الوزن الي ينزل مني؟؟
يعني حسيت شوية من عند خصري انو نقص وبطني خفت عن اول،،بس جسمي مافيه شي تحرك ابددددددددددددد..

من 88 كيلو إلى 82 ولا ش واضح!!!

كل من شافني مايصدق اني مسوية رجيم..يقولون لي ماتغير فيك شي ،،حاسه اني محبطة:icon33:
بديت شوي انهااااار،،،تراودني نفسي اني احوس عمري:09:

مين مرة بنفس حالتي..

وعلى فكرة بالمركز قاسوا لي كتلة الدهون بالجسم..قالت لي الأخصائية..انو نسبة الدهون بجسمي عالية مرة..
تقريبا51 %،،،وهي بالمفروض تكون 25%..

معقولة عشان كذا مابان علي بشي..