الصمت المتحدث :

والله حلوو بس مانقصت لاني مرتين اكلت 1 توسته مانقصت الا كيلو باسبوع بس ترى مااستمريت وبعدين نفسيتي كانت زفت عشان الامتحانات بس بنت خالتي سويته نقصت 8 ك ب10 ايام وانا حسيت انه بينقصني لو استمريت بس ماكملت ال10 ايام جربيه 10 ايام وشوفي

والله حلوو بس مانقصت لاني مرتين اكلت 1 توسته مانقصت الا كيلو باسبوع بس ترى مااستمريت وبعدين...

مرمرالبتول :

ماشاء الله مبارك رجوعك لينا جيادا ايوة عايزين الحماس ده اللهم امين هههههههههههههههههه عامل عمايله خالص بس والله انا فرحانه ليكي علي نزولك بونيتا ربنا يحققلك مرادك يارب بنات كيفكم كلكم واحده واحده احط وزني لاسم:مرمرالبتول الطول: 162 الوزن قبل المسابقه: 83 الوزن بعد الاسبوع (2) : 80 ونص الرجيم :1400 سعر حراري التمارين: نادي رياضي 3 ايام بالاسبوع الاعشاب: خل تفاح ملاحظات: اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطان باركولي يا بنات هانت ان شاء الله انزل عن التامنين يارب ان شاء الله ادخل الساعه 11 زي ما اتفقنا انا ماعرفتش ادخل النهارده كتير طبعا علشان زوجي موجود وشغل البيت موجود ايضا:angry: يلا سلام في انتظاركم الساعه 11

ماشاء الله مبارك رجوعك لينا جيادا ايوة عايزين الحماس ده اللهم امين...