السلاااااااااااااااام عليكم
هلا والله بالبنات الحلوين
ايش اخباركم وكيف حالكم مع الشحوم المتراكمه :eek:
معليش اختفيت فتره وما اشتركت المسابقه الي راحت بس والله اشتقت لكم ومتابعه بصمت
المره هذي قلت لازم اشترك وخلاص قرفت ابغى اوصل وزن 70 :44:يارب الله يحقق لنا ما نتمنى
واسمحولي اهدي سلام خاص لرفيقاتي في المسابقه الجزء الثالث الي ما زالوا معايه هنا
:26:حروف قلبي وبونيتا :26:
والله انكم صديقات وفياااااااااات جدا مازلتوا معايه هنا <<<<<خخخخخخخخخخخ:22:بسم الله نبداء اليوميات واسأل الله انه يديم علينا النشاط والإراده القويه
اليوم اول ما قمت شربت كاس ما مع شويه موية ورد
وكان فطوري شريحتين توست بر وملعقه لبنه منزوعة الدسم وكوب نعناع وقرفه بدون سكر طبعاااااااا
السلاااااااااااااااام عليكم
هلا والله بالبنات الحلوين
ايش اخباركم وكيف حالكم مع الشحوم...
من متى بادين وانا ما عندي خبر :( حرااااام كان خاطري اكون وياكم من البدايه
اخييييييييرا يا بنات استويت في المجموعه الثالثه ...انا كنت في الرابعه ووعدت عمري اني ماشارك في المسابقه الا اذا كنت في المجموعه الثالثه ...مب لاني ماحبيت المجموعه الرابعه بالعكس كلهم حبوبين وطيوبين حبيباتي ...بس تحدي بيني وبين نفسي
المهم اني قدرت انزل وزني من 112 لييييين 85 الحمد الله بس مشواري بعده طويل لان طولي 155 ولازم اكون 55 ...يعني 30 كيلو بعدني