ام احمد .. ربنا يخليكييي
انا كمان هروووح انااااام ... تصبحوووو علي خييييييييييير

من78الى59قولواماشاءالله:)وادخلوااستفيدوا من تجربتي هذاهو ريجيم الاخت من حملة هم الدعوة

آسفة الرابط لا يعمل ولكن هذاهوعنوان الريجيم للاسف خبرتي 0في وضع الروابط

السلام عليكم

ازيكو ياجماعه انا عارفة اني مقصرة معكم مررررررره
بس وش اسوي بدوامي لل5 العصر ارجع مرة تعبااانه
....
الاسم :الصمت المتحدث
الطول:150
الوزن قبل المسابقة:88.5
الوزن بعد الاسبوع( 5): 84

الرجيم: بدون عشاء

هل استخدمتي اعشاب: لا
هل استخدمي الرياضه: لا ابدا بس كرف الدوام يكفي

ملاحظات:
آه بس كنت ودي انزل اكثر بس تعبت من الشغل

السلام اسفه جدا علي تاخير نتيجتي كنت مسافرة
والكمبيوتر كان عطلان
الاسم:مرمرالبتول
الطول:162
الوزن قبل المسابقه:83
الوزن بعد الاسبوع الخامس:79
الرجيم: تخفيف
الاعشاب: سيدوفاج وكهاي كروم
الرياضه: لايوجد لم اذهب للجيم
ملاحظات :الحمد لله كان نفسي انزل لكن الحمد لله علي كل حال


ان شاء الله برجع بالليل وحشتوني يا بنات