مساء الخير يابنات
مبروووووووووك لكل الي نزل وزنهم
وحظ اوفر للي زيي
رقم النتيجة ( 4 )
رقم المتسابقة: 4
الإسم: ][
الطول: 170
الوزن قبل المسابقة: 84.4
الوزن بعد الإسبوع الرابع: 83
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ آكل بعقل
هل مارستي الرياضة؟ المشي يومياً من نصف إلى ساعة ونصف
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ خلطة شاي أخضر وزنجبيل + ماء وخل عالريق
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ مع السفر والتخبيص الحمد لله إني مااااااطلعت كثير ..نص كيلو معقولة عن نفسي راضية كل الرضااا..
رقم المتسابقة: 4
الإسم: ][
الطول: 170
الوزن قبل المسابقة: 84.4
الوزن بعد الإسبوع الرابع: 83
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ آكل بعقل
هل مارستي الرياضة؟ المشي يومياً من نصف إلى ساعة ونصف
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ خلطة شاي أخضر وزنجبيل + ماء وخل عالريق
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ مع السفر والتخبيص الحمد لله إني مااااااطلعت كثير ..نص كيلو معقولة عن نفسي راضية كل الرضااا..
reemh
•
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
رقم المتسابقة : 56
الوزن قبل المسابقة : 88
الوزن بعد اول اسبوع: 84.3
الوزن بعد ثاني اسبوع: 83.5
الوزن بعد ثالث اسبوع: 88
الوزن بعد رابع اسبوع: 86.5
بدون ادوية بدون ريجيم بدون مشي بدون شرب ايا اعشاب
سبحان الله والحمد لله , على قد ما كنت مقهوة الاسبوع الماضي الحمد لله روقت هادا الاسبوع , على الاقل الزيادة الي زدتها بعد شهر الريجيم الكيميائي 3 كيلو بس (مش 5 كيلو) و هالشي طبيعي كتير
الحمد لله على كل حال و مبروك لكل الي نزل
سلام
رقم المتسابقة : 56
الوزن قبل المسابقة : 88
الوزن بعد اول اسبوع: 84.3
الوزن بعد ثاني اسبوع: 83.5
الوزن بعد ثالث اسبوع: 88
الوزن بعد رابع اسبوع: 86.5
بدون ادوية بدون ريجيم بدون مشي بدون شرب ايا اعشاب
سبحان الله والحمد لله , على قد ما كنت مقهوة الاسبوع الماضي الحمد لله روقت هادا الاسبوع , على الاقل الزيادة الي زدتها بعد شهر الريجيم الكيميائي 3 كيلو بس (مش 5 كيلو) و هالشي طبيعي كتير
الحمد لله على كل حال و مبروك لكل الي نزل
سلام
الصفحة الأخيرة
الطول\160
الوزن قبل المسابقه\89
الوزن بعد الاسبوع(4):89
الكيلوين اللي نزلت مع المسابقه رجعت تاني في الاجازه