ربنا ييسر الحال انا جعانه جدا اعمل ايه
ربنا ييسر الحال انا جعانه جدا اعمل ايه
أم شهيد
•
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هلا بالحلوات الرشيقات إن شاء الله :) هذي أول مرة أشارك في مسابقة وأتمني تشجعوني لأني مليت من التخبيص واللخبطة في الرجيم:09: أنا من زمان متابعة مجموعتكم لأني للأسف ماسجلت في المسابقة الماضية :( وإن شاء الله كلنا نوصل للوزن الي نبيه واحنا بصحة وعافيةالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته هلا بالحلوات الرشيقات إن شاء الله :) هذي أول مرة أشارك في...
سبحان الله راح ردي الي كتبته لك , بس ولا يهمك اكتبه ثاني هوا احنا لينا كم قطر ندى ؟
هلا بيك انت ايضا بين اخواتك وانت الاحلى يااخية
هذه اول مشاركة ان شاء الله ماتكون الاخيرة بس في مجموعة ثانية طبعا :22:
ومعانا مافي تخبيص وياويلك لان التخبيص معناه عقاب , مش ضرب طبعا :hahaha: بس لو حبيتي تعرفي جربي وخبصي وتشوفي العقاب
:30:
هلا بيك انت ايضا بين اخواتك وانت الاحلى يااخية
هذه اول مشاركة ان شاء الله ماتكون الاخيرة بس في مجموعة ثانية طبعا :22:
ومعانا مافي تخبيص وياويلك لان التخبيص معناه عقاب , مش ضرب طبعا :hahaha: بس لو حبيتي تعرفي جربي وخبصي وتشوفي العقاب
:30:
AL-reem
•
السلام عليكم
ام شهيد ايش اخبارك وكيف الرجيم معاك يارب تتحقق امانيك وتوصلين ل50 يـــــــــــــارب
وكيف باقي المجموعه ان شاء كل شي تمام
في هالمسابقة اقدر اكتب يومياتي بعكس اللى قبل لا ن ماعندي وقت كنت اقراء اليوميات عالسريع واحب نصايح ام شهيد بجد وجودك مشجع الله يعطيك العافيه
انا بدات رجيم السعرات من 900الى 1200من اسبوع بس راح اغيره من بكره الى اللبن والتمر لمدة 3 ايام وبعدين برجع على حساب السعرات وسويت اليوم رياضةلمدة 45 دقيقة.
ام شهيد ايش اخبارك وكيف الرجيم معاك يارب تتحقق امانيك وتوصلين ل50 يـــــــــــــارب
وكيف باقي المجموعه ان شاء كل شي تمام
في هالمسابقة اقدر اكتب يومياتي بعكس اللى قبل لا ن ماعندي وقت كنت اقراء اليوميات عالسريع واحب نصايح ام شهيد بجد وجودك مشجع الله يعطيك العافيه
انا بدات رجيم السعرات من 900الى 1200من اسبوع بس راح اغيره من بكره الى اللبن والتمر لمدة 3 ايام وبعدين برجع على حساب السعرات وسويت اليوم رياضةلمدة 45 دقيقة.
أم شهيد
•
لول :
أم شهيد شدي حيلك.. حرام تركت المجموعة مع إن البنات هناك يستنوك بس أنت إللي استعجلت:( الله يوفقك وبنات المجموعة الثالثة يارب..أم شهيد شدي حيلك.. حرام تركت المجموعة مع إن البنات هناك يستنوك بس أنت إللي استعجلت:( الله...
حبيبتي لول , كنت راح اكتب ام لول
ماعلش اختي والله سامحيني يمكن انا مش وش سبعين ههه
واصلا كما وضحت يعني شفت وزني لساته في الثمانين قلت يمكن اتشجع اكثر في هذه المجموعة بما اننا نفس الوزن وبنفهم على بعض :22:
الله يوفقك ويوفقنا جميعا ونكون من الفائزات في هذه المسابقة ها؟؟؟
فااااااااااااائزاااااااااااااات
ماعلش اختي والله سامحيني يمكن انا مش وش سبعين ههه
واصلا كما وضحت يعني شفت وزني لساته في الثمانين قلت يمكن اتشجع اكثر في هذه المجموعة بما اننا نفس الوزن وبنفهم على بعض :22:
الله يوفقك ويوفقنا جميعا ونكون من الفائزات في هذه المسابقة ها؟؟؟
فااااااااااااائزاااااااااااااات
الصفحة الأخيرة
هاي ونصف كمان هههه
اهلا بيك معانا اهم شئ لاتختفين عن اليوميات وتبشرينا انك مابتخبصي وتمشين 100 على 100 بنظامك
هوا شو هوا نظامك بالحق؟
:26: