(23) الإسم: Raniahmed
الطول:170
الوزن:83
بعد الايبوع التاني:85 :(
السلام عليكم
اشلونكم
والله والله واحشيني مووووووووووت
الف مبروك للبنات اللي نزل وزنهم
ماشاء الله تبارك الرحمن
الله يتم عليكم وتنزلون اكثر واكثر يارب
والفال لي وللبنات اللي مانزل وزنهم
والبنات اللي ماحطوا النتايج زي حلاتي
بكره ان شاء الله بحطها
لعل وعسى ينزل شي من هالوزن يارب
اشلونكم
والله والله واحشيني مووووووووووت
الف مبروك للبنات اللي نزل وزنهم
ماشاء الله تبارك الرحمن
الله يتم عليكم وتنزلون اكثر واكثر يارب
والفال لي وللبنات اللي مانزل وزنهم
والبنات اللي ماحطوا النتايج زي حلاتي
بكره ان شاء الله بحطها
لعل وعسى ينزل شي من هالوزن يارب
:رقم المتسابقه 20
الوزن قبل المسابقه 87
الوزن بعداسبوع 85.5
الوزن بعدالاسبوع الثاني 88
الرجيم التخبيص الكيميائي:(
البرد يابنااااااااااات احس بجووووع موطبيعي لوحطوا قدامي بقره كان اكلتها :( :30:
انا قاعده استنى الدكتورة الي قلت لكم عنها ترجع وتجيب لي ادوية الي تقتل الهرمونات الزايدة من اليابااااااااااااااااان :09:
الوزن قبل المسابقه 87
الوزن بعداسبوع 85.5
الوزن بعدالاسبوع الثاني 88
الرجيم التخبيص الكيميائي:(
البرد يابنااااااااااات احس بجووووع موطبيعي لوحطوا قدامي بقره كان اكلتها :( :30:
انا قاعده استنى الدكتورة الي قلت لكم عنها ترجع وتجيب لي ادوية الي تقتل الهرمونات الزايدة من اليابااااااااااااااااان :09:
AL-reem
•
السلام عليكم
رجيمي ماشي تمام وما خبصت الحمدلله ومادخلت ثلاث ايام كنت مشغوله
حبيبتي Umm Humaid يسلموا على سوالك عني وبعدين يثبت وزنك ولا يزيد و ان شاءالله الاسبوع الجاي نازلة 2 كيلو
ومبروك لباقي البنات نزول اوزانهم
رجيمي ماشي تمام وما خبصت الحمدلله ومادخلت ثلاث ايام كنت مشغوله
حبيبتي Umm Humaid يسلموا على سوالك عني وبعدين يثبت وزنك ولا يزيد و ان شاءالله الاسبوع الجاي نازلة 2 كيلو
ومبروك لباقي البنات نزول اوزانهم
الصفحة الأخيرة
رقم المتسابقة:28
الإسم:مامثلها عذاري
الطول:157
الوزن قبل المسابقة:80
الوزن بعد الإسبوع الثاني:78
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف + صيام
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها :المشي لمدة ساعه
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها:شاي اخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟الحمدلله على كل حال......