Umm Humaid
Umm Humaid
ام شهيد ما بدك تحطي النتيجه هذا الاسبوع؟:26:
ام شهيد ما بدك تحطي النتيجه هذا الاسبوع؟:26:
ما أعتقد انها بتحط النتيجة ... لانها سايرة الحج ... :)

الا صلاتي .. يلا وينك ... ننتظر نتيجتك ...:30: لا تخافين ... ترا كلنا في الهوى سوا ...:22:
rola999
rola999
السلام عليكم ياحلوين
مبروك نزول الوزن لكل الصبايا اللي نزل وزنهم وعقبال الباقي يالله شدو الهمه
konouz
konouz
هههههههههههههههههههه رانيا لا ياقلبي من بكره نبدا ان شاء الله وخلنا نشوفك بكره ان شاء الله بنات عالبركه نزول الوزن احلا احنا مو قصدنا المجموعه كلها لا بس البنات اللي بيدخلون التحدي ويانا
هههههههههههههههههههه رانيا لا ياقلبي من بكره نبدا ان شاء الله وخلنا نشوفك بكره ان شاء...
رقم النتيجة ( 2)
رقم المتسابقة22)
الإسم:konouz
الطول:168
الوزن قبل المسابقة:82
الوزن بعد الإسبوع الأول:80
الوزن بعد الإسبوع الثانى :78.5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف فى الاكل
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها المشى بس مش قوى
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لالالالالالالا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لالالالالالالالالالالا لالا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟
ضاااع اسمي
ضاااع اسمي
konouz konouz :
رقم النتيجة ( 2) رقم المتسابقة22) الإسم:konouz الطول:168 الوزن قبل المسابقة:82 الوزن بعد الإسبوع الأول:80 الوزن بعد الإسبوع الثانى :78.5 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف فى الاكل هل مارستي الرياضة؟ اذكريها المشى بس مش قوى هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لالالالالالالا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لالالالالالالالالالالا لالا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟
رقم النتيجة ( 2) رقم المتسابقة22) الإسم:konouz الطول:168 الوزن قبل المسابقة:82 الوزن بعد...
رقم المتسابقة:41
الإسم:ضااااع اسمي
الطول:167
الوزن قبل المسابقة:89
الوزن بعد الإسبوع الثاني:88
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟ تخفيف
هل مارستي الرياضه ؟ مافي رياضه
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها--الشاي الاخضر مع قشر الرمان
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟-لا ولله الحمد
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ مقهوره مع اني حاولت احافظ وخففت بس قهر رجعت كيلوين صدقوني بنات النزول السريع يرجع بسرعه الحين بديت مع اخصائية تغذيه من امس وحاطه الخطه كل اسبوع من كيلو ونصف الى كيلوين
ان شاء الله انزل اكثر
***قطر الندى***
***قطر الندى***
وليدة ...مبرووووووووووووك عزيزتي .. شدي الهمة ... وان شاء الله دوم للامام .. وخلي العزيمة عالية :) قطر الندى ... صهيل الخيل ... مبروك عزيزاتي على النزول .. ولو بسيط أهم شي العزيمة .. وما نبا احباط ... ترا كلنا في الهوى سوى ... انعوض الاسبوع هذا ان شاء الله ... :)
وليدة ...مبرووووووووووووك عزيزتي .. شدي الهمة ... وان شاء الله دوم للامام .. وخلي العزيمة عالية...
هلا أم حميد الله يجبر بخاطرك :26: :26:
اش نسوي الحمد لله على كل حال :22:
نزول بسيط أحسن من ولاشيء :eek:
يالله الأسبوع الجاي خلنا نشد الهمة ونشجع بعض :7_5_131: