كوبونات الراقية تسجيل الدخول

***قطر الندى***
***قطر الندى*** •
***قطر الندى*** ***قطر الندى*** :
هلا أم حميد الله يجبر بخاطرك :26: :26: اش نسوي الحمد لله على كل حال :22: نزول بسيط أحسن من ولاشيء :eek: يالله الأسبوع الجاي خلنا نشد الهمة ونشجع بعض :7_5_131:
هلا أم حميد الله يجبر بخاطرك :26: :26: اش نسوي الحمد لله على كل حال :22: نزول بسيط أحسن من...
مـبـــــــــــــــــــــــــــــــــروك لكل البــــــــــــــــــــنـــــــــــــــــــــــــــــــــــــات الي نـــــــــــزلــــــــــت أوزانـــــــــهم :icon28: :icon28: :icon28:

وعقبالي وعقبال كل الدبب الي ما نقصوا :42:
Umm Humaid
Umm Humaid •
konouz konouz :
رقم النتيجة ( 2) رقم المتسابقة22) الإسم:konouz الطول:168 الوزن قبل المسابقة:82 الوزن بعد الإسبوع الأول:80 الوزن بعد الإسبوع الثانى :78.5 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف فى الاكل هل مارستي الرياضة؟ اذكريها المشى بس مش قوى هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لالالالالالالا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لالالالالالالالالالالا لالا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟
رقم النتيجة ( 2) رقم المتسابقة22) الإسم:konouz الطول:168 الوزن قبل المسابقة:82 الوزن بعد...
مبرووووووووووووك عزيزتي كنوز لدخولك عالم السبعينات ...:)

يلا .. شدي حيلك وان شاء الله توصلين للوزن اللي تبينه :)
Umm Humaid
Umm Humaid •
ضاااع اسمي ضاااع اسمي :
رقم المتسابقة:41 الإسم:ضااااع اسمي الطول:167 الوزن قبل المسابقة:89 الوزن بعد الإسبوع الثاني:88 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟ تخفيف هل مارستي الرياضه ؟ مافي رياضه هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها--الشاي الاخضر مع قشر الرمان هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟-لا ولله الحمد أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ مقهوره مع اني حاولت احافظ وخففت بس قهر رجعت كيلوين صدقوني بنات النزول السريع يرجع بسرعه الحين بديت مع اخصائية تغذيه من امس وحاطه الخطه كل اسبوع من كيلو ونصف الى كيلوين ان شاء الله انزل اكثر
رقم المتسابقة:41 الإسم:ضااااع اسمي الطول:167 الوزن قبل المسابقة:89 الوزن بعد الإسبوع...
لا تزعلين عزيزتي ... النزول البطىء ان شاء الله ما بيرجع بسرعة ..:) أهم شي استمري على الرجيم اللي عطتج أخصائية التغذية...وان شاء الله ينزل وزنك وتوصلين للوزن المثالي ان شاء الله :)
الا صلاتي-2006
الا صلاتي-2006 •
السلام عليكم

اشلونكم

ام حميد ورولا

هذا انا بحط النتيجه بس


غمضوا عيونكم<<<<<ههههه
Umm Humaid
Umm Humaid •
***قطر الندى*** ***قطر الندى*** :
هلا أم حميد الله يجبر بخاطرك :26: :26: اش نسوي الحمد لله على كل حال :22: نزول بسيط أحسن من ولاشيء :eek: يالله الأسبوع الجاي خلنا نشد الهمة ونشجع بعض :7_5_131:
هلا أم حميد الله يجبر بخاطرك :26: :26: اش نسوي الحمد لله على كل حال :22: نزول بسيط أحسن من...
ان شاء الله يا قطر الندى ... بحاول أقوي عزيمتي ان شاء الله .. لو أنقص كيلو واحد ها الاسبوع خير ونعمة وبحاول أسوي رياضة وأكثر منها بعد ان شاء الله :)