URL='http://www.fa6a.com/img']

السلام عليكم ...

كيف الحال يا بنات ..معقولة من البارحة لين اليوم محد دش ...:( كل هذا خوف من النتايج ولا شو ...

شكلكم بتحطون نتايجكم باجر ..(تعرفون وين لقيت موضوعنا) في الصفحة الخامسة :(

في مواضيع ما تتحرك من الصفحة الاولى ...

رقم النتيجة (3 )

رقم المتسابقة:29

الإسم:Umm Humaid

الطول:163

الوزن قبل المسابقة:88.8

الوزن بعد الأسبوع الأول: 87.1

الوزن بعد الاسبوع الثاني: 87.1

الوزن بعد الإسبوع الثالث: 86.8

نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟منوع(كربوهيدرات + تخفيف + صيام)

هل مارستي الرياضة؟ يومان في الاسبوع لمدة 15 دقيقة على جهاز Twist & Shape

هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ كبسولة شاي أخضر + شاي الرجيم رويال(مرتان فقط)

هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا

أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟في الاسبوع الثاني ثبت وزني

مبروووووووووك ام حميد الثبات ولا الزياده وان شاء الله بكره احط نتيجتي الخايسه

الله يبارك فيك يا صهيل الخيل ...يلا ..ننتظرك باجر ان شاء الله :)