السلام عليكم
اشلونكم بنات
عالبركه ام حميد نزول الوزن
او ثباته اتوقع
انا نتيجتي حليوه
بصراحه مليت من قلت بسوي رجيم والضيوف عندي
الحين عندي حماي ومرته جايين من مصر عالاجازه ومن يوم الثلاثاء عندي
ينتظرون سيارتهم تجي شحن عالباخره
مو قلتلكم ان ويهي نحس
لو ما قلت بسوي رجيم كان احسن
بس يالله الحمدلله على كل حال
بحط نتيجتي الان
اخاف بكره يزيد وزني
السلام عليكم اشلونكم بنات عالبركه ام حميد نزول الوزن او ثباته اتوقع انا نتيجتي حليوه بصراحه مليت من قلت بسوي رجيم والضيوف عندي الحين عندي حماي ومرته جايين من مصر عالاجازه ومن يوم الثلاثاء عندي ينتظرون سيارتهم تجي شحن عالباخره مو قلتلكم ان ويهي نحس لو ما قلت بسوي رجيم كان احسن بس يالله الحمدلله على كل حال بحط نتيجتي الان اخاف بكره يزيد وزنيالسلام عليكم اشلونكم بنات عالبركه ام حميد نزول الوزن او ثباته اتوقع انا نتيجتي...
رقم النتيجة (3 )
رقم المتسابقة:33
الإسم:الا صلاتي-2006
الطول:165
الوزن قبل المسابقة:84,5
الوزن بعد الإسبوع الاول: 82,5
الوزن بعد الإسبوع الثاني:81
الوزن بعد الإسبوع الثالث:81
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ عذاري مع قمه التخبيص
هل مارستي الرياضة؟ رياضه المشي+الايروبكس15 دقيقه
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي أخضروميرميه وزنجبيل + شاي الرجيم رويال(مرتان فقط)
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ سبب ثبات الوزن الضيوف الوزن وصل لل83 بس الحمدلله سيطرت عالوضع وسويت رجيم السوائل يومين ونزل كيلوين ولله الحمد
رقم المتسابقة:33
الإسم:الا صلاتي-2006
الطول:165
الوزن قبل المسابقة:84,5
الوزن بعد الإسبوع الاول: 82,5
الوزن بعد الإسبوع الثاني:81
الوزن بعد الإسبوع الثالث:81
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ عذاري مع قمه التخبيص
هل مارستي الرياضة؟ رياضه المشي+الايروبكس15 دقيقه
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي أخضروميرميه وزنجبيل + شاي الرجيم رويال(مرتان فقط)
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ سبب ثبات الوزن الضيوف الوزن وصل لل83 بس الحمدلله سيطرت عالوضع وسويت رجيم السوائل يومين ونزل كيلوين ولله الحمد
مبرووووووووووووووووووووووووووووك ام حميد و الا صلاتي:26: :26:مبرووووووووووووووووووووووووووووك ام حميد و الا صلاتي:26: :26:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أخباركم ياحلوات :26: :26: :26:
وحشتوني :)
بنات للأسف مارح أقدر أكمل المسابقة :( لأني مسافرة بكره إن شاء الله :(
تمنيت أكمل حتى لو مافزت بس الوحده مع المجموعة تتشجع
لكن تجري الرياح بما لاتشتهي السفن
بس ترى متحمسة للمسابقة الجايه<<< مدري فيه مسابقة وإلا لا
المهم سامحوني وادعولي
والله يوفقكم جميعا وييسر لكم الخير :26: :26:
بحط نتيجتي وألقاكم على خير إن شاء الله
مع السلامه :(
أخباركم ياحلوات :26: :26: :26:
وحشتوني :)
بنات للأسف مارح أقدر أكمل المسابقة :( لأني مسافرة بكره إن شاء الله :(
تمنيت أكمل حتى لو مافزت بس الوحده مع المجموعة تتشجع
لكن تجري الرياح بما لاتشتهي السفن
بس ترى متحمسة للمسابقة الجايه<<< مدري فيه مسابقة وإلا لا
المهم سامحوني وادعولي
والله يوفقكم جميعا وييسر لكم الخير :26: :26:
بحط نتيجتي وألقاكم على خير إن شاء الله
مع السلامه :(
الصفحة الأخيرة
شلووووووونكم بنااااااات
قرب يوم الاختباااااااااااار فيه يكرم المرء او يهان
ان شاءالله يوم الاحد بالليل احط نتيجتي
لعل وعسى ينزل كيلوووووووو لحد بكرة!!!!!11