روز5 :
هلا ام شهيد وربي توي شفت ردك انا حبيبتي الرجيم المركب بس والله مره طفشت ودا لسه اول يوم وانتي حبيبتي ايش هو ريجيمكهلا ام شهيد وربي توي شفت ردك انا حبيبتي الرجيم المركب ...
rola999 :
في المشمش :hahaha: تاخدي الوسام مني انا اصلا عاملة رجيم مخصوص علشان الوسام:hahaha: والا انا لو عليا اكثر من هيك رشاقة مابدي :22: هههههههههههفي المشمش :hahaha: تاخدي الوسام مني انا اصلا عاملة رجيم مخصوص علشان الوسام:hahaha: والا انا لو...
jolie_q8 :
السلام عليكم انا اليوم ثاني يوم ..والحمدلله ملتزمه بالنظام وامس بديت اسوي مساج ..علشان يساعدني في نزول الوزن لان المسابقه اللي فاتت ما نزلت كثير :(السلام عليكم انا اليوم ثاني يوم ..والحمدلله ملتزمه بالنظام وامس بديت اسوي مساج ..علشان...
مساء الخير كيفكم والله كنت أبي أرد عليكم أمس بس رحت الكليه وتعبانه بس يومي تمام مع الرجيم أول صباح أكلت 4 حبات بسكوت شاهي وعلى ساعه 11 أكلت سندويشت طعميه وعصير تفاح وجلست عليه حتى الساعه 10 باليلا وكلت 4 ملاعق رز وربع دجاجه و 4 حبات ورق عنب (طبيت صح) وبعدها بساعتين سويت ذيك شاهي الأخضر الي يحبه قلوبكم واليوم الفطور تمام جبنه بلدي خالي الدسم و2 توست بر وزيتون أسود وطبعاً شاهي أخضرمساء الخير كيفكم والله كنت أبي أرد عليكم أمس بس رحت الكليه وتعبانه بس يومي تمام مع الرجيم أول...
مااختلفنا بس انت حتى اليوميات ماتدخليها علشان تخبرينا عن رجيمك وكيف امسوية ؟
مع انه ماشاء الله رجيمك سهل وحلو
كابتشينو جزر , ماء قهوة حليب ههه
لساتك منتظمة على رجيم ميمي؟